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🍰 Flauschige Holunderblüten-Kuchen mit Erdbeer-Sauce
202 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 4 große Holunderblütendolden
- 200 g reife Erdbeeren
- 3 EL Agavendicksaft
- 5 Eier
- 0.5 Bio-Limette
- Salz
- 8 TL Weizenmehl Type 1050
- 1 TL Backpulver
- 4 TL Joghurtbutter
Zubereitung
- 1. Schüttle die Holunderblüten-Dolden kräftig aus, um Schmutz oder Insekten zu entfernen.
- 2. Lege die gereinigten Dolden auf einen Teller und stelle sie beiseite.
- 3. Wasche die Erdbeeren vorsichtig in einer Schüssel mit kaltem Wasser.
- 4. Lasse die Erdbeeren in einem Sieb abtropfen.
- 5. Tupfe die Erdbeeren mit Küchenpapier trocken.
- 6. Entferne die grünen Stiele von den Erdbeeren.
- 7. Schneide die Erdbeeren in vier Teile.
- 8. Gib die Erdbeerstücke und einen Esslöffel Agavendicksaft in ein hohes Gefäß.
- 9. Püriere die Mischung mit einem Stabmixer fein.
- 10. Streiche das Püree durch ein feines Sieb in eine kleine Schüssel.
- 11. Stelle das glatte Erdbeer-Püree beiseite.
- 12. Trenne die Eier, sodass Eiklar und Eigelb getrennt sind.
- 13. Gib die Eigelbe und den restlichen Agavendicksaft in eine Schüssel.
- 14. Spüle die Limette heiß ab.
- 15. Trockne die Limette mit einem Tuch ab.
- 16. Reibe die Schale der Limette fein ab.
- 17. Gib das Eiklar in ein hohes Gefäß.
- 18. Füge eine Prise Salz zum Eiklar hinzu.
- 19. Schlage das Eiklar mit dem Handmixer zu sehr steifem Schnee.
- 20. Gib die Limettenschale zur Eigelb-Mischung.
- 21. Schlage die Eigelb-Mischung mit dem Handmixer 2 bis 3 Minuten cremig auf.
- 22. Hebe den Eischnee vorsichtig mit einem Schneebesen unter die Eigelb-Creme.
- 23. Siebe das Mehl und das Backpulver über die Masse.
- 24. Hebe das Mehl ebenfalls vorsichtig unter.
- 25. Fette vier kleine Auflaufformen (je ca. 15 cm Durchmesser) mit je einem Teelöffel Joghurtbutter ein.
- 26. Gib jeweils ein Viertel des Teigs in die Formen.
- 27. Streiche die Oberfläche des Teigs mit einer Palette glatt.
- 28. Setze je eine Holunderblüten-Dolde in die Mitte jeder Form.
- 29. Heize den Backofen vor.
- 30. Lege die Formen auf die mittlere Schiene.
- 31. Backe die Kuchen bei 200 °C Ober-/Unterhitze (oder 180 °C Umluft, Gasstufe 3).
- 32. Backe die Kuchen etwa 8 Minuten.
- 33. Nimm die Kuchen heraus, wenn der Teig aufgegangen und goldbraun ist.
- 34. Löse die Kuchen ggf. mit einem spitzen Messer von den Rändern der Formen.
- 35. Stürze die Kuchen auf vorgewärmte Teller.
- 36. Serviere die Kuchen mit dem Erdbeer-Püree.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 202
- Protein: 9 g · Fett/Fat: 10 g · Carbs: 19 g