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🍽️ Zarte Hirsch-Carpaccio mit Rucola und Parmesan
125 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 200 g Hirschrückenfilet
- Rucola
- 40 g Parmesan
- einige Spritzer Zitronensaft
- 1 EL Olivenöl
- grobes Meersalz
- Pfeffer aus der Mühle
Zubereitung
- 1. Lege das Hirschrückenfilet für 2 bis 3 Stunden in den Gefrierschrank.
- 2. Wasche den Rucola gründlich ab.
- 3. Trockne den Rucola auf Küchenpapier gut ab.
- 4. Schneide den Parmesan mit einem Sparschäler in dünne Scheibchen.
- 5. Schneide das leicht gefrorene Hirschrückenfilet mit der Aufschnittmaschine in dünne Scheiben.
- 6. Lege die Fleischscheiben mit etwas Abstand zueinander auf Klarsichtfolie.
- 7. Decke die Fleischscheiben mit einer weiteren Lage Klarsichtfolie ab.
- 8. Rolle vorsichtig mit einem Nudelholz über die Fleischscheiben, bis sie sehr dünn sind.
- 9. Lege die dünnen Fleischscheiben auf einen Teller.
- 10. Beträufle das Fleisch mit Zitronensaft.
- 11. Beträufle das Fleisch mit Olivenöl.
- 12. Würze das Carpaccio mit Salz und Pfeffer.
- 13. Verteile den Rucola auf dem Fleisch.
- 14. Verteile die Parmesanscheiben auf dem Carpaccio.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 125
- Protein: 14 g · Fett/Fat: 7 g · Carbs: 1 g