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🍽️ Cremiger Himbeer-Mix

284 kcal · 30 Min. · 4 Portionen

Zutaten

• 200 g Himbeeren
• 1 EL Orangensaft
• 300 ml Milch
• 2 Kugeln Joghurteis

Zubereitung

1. 1. Wähle die Himbeeren sorgfältig aus und entfernte eventuelle Blätter oder unreife Beeren.
2. 2. Gib die gereinigten Himbeeren, den Orangensaft, die Milch und das Eis in den Mixer.
3. 3. Mixiere die Zutaten, bis die Mischung glatt und cremig ist.
4. 4. Fülle den fertigen Smoothie in Gläser.
5. 5. Gib nach Wunsch Trinkhalme dazu und serviere das Getränk sofort.

Nährwerte pro Portion

• kcal: 284
• Protein: 7 g · Fett/Fat: 19 g · Carbs: 20 g