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🍽️ Herbstlicher Rucolasalat mit Kaninchenfleisch
864 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 1 kleines Kaninchen (ca. 1 kg)
- 2 EL Butter
- 2 EL Olivenöl
- Salbei (je 1 Zweig)
- Rosmarin (je 1 Zweig)
- 100 ml trockener Weißwein
- 2 mittlere Steinpilze
- 4 Radieschen
- 100 g junger Feldsalat
- 2 Birnen
- Zitronen (Saft)
- 40 g Pistazienkerne
- 100 g Rucola
- 2 EL Olivenöl
- 4 EL Zitronensaft
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
Zubereitung
- 1. Wasche das Kaninchenfleisch unter fließendem Wasser.
- 2. Tupfe das Fleisch mit Küchenpapier trocken.
- 3. Teile das Kaninchen in 8 gleich große Stücke.
- 4. Heize den Backofen auf 220 Grad vor.
- 5. Erhitze Butter und Olivenöl in einer ofenfesten Pfanne.
- 6. Brate die Kaninchenstücke rundum hellbraun an.
- 7. Gib Rosmarin und Salbei zur Pfanne.
- 8. Lösche das Ganze mit Wein ab.
- 9. Würze mit Salz und Pfeffer.
- 10. Schiebe die Pfanne für ca. 40 Minuten in den vorgeheizten Ofen.
- 11. Putze die Steinpilze und schneide sie in Scheiben.
- 12. Gib die Pilze ca. 5 Minuten vor Ende der Garzeit zum Kaninchen.
- 13. Wasche die Salate gründlich.
- 14. Entferne welkes Grün und harte Stiele.
- 15. Schleudere die Salate trocken.
- 16. Wasche die Birne.
- 17. Viertele die Birne und entferne das Kerngehäuse.
- 18. Schneide das Fruchtfleisch in kleine Stücke.
- 19. Wende die Birnenstücke sofort in Zitronensaft.
- 20. Schneide die Radieschen in dünne Scheiben.
- 21. Nimm die Pilze und das Kaninchen aus der Pfanne.
- 22. Löse das Fleisch vorsichtig von den Knochen.
- 23. Schneide das Kaninchenfleisch in mundgerechte Stücke.
- 24. Siebe den Bratenfond durch ein feines Sieb.
- 25. Nimm 4 Esslöffel des Fondes ab.
- 26. Verrühre den Fond mit Zitronensaft und Olivenöl.
- 27. Würze die Sauce mit Salz und Pfeffer.
- 28. Rühre die gehackten Pistazien unter.
- 29. Lege die Salate und Radieschenscheiben auf eine Platte.
- 30. Verteile das Kaninchenfleisch und die Pilze darauf.
- 31. Beträufle das Gericht mit der Salatsauce.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 864
- Protein: 85 g · Fett/Fat: 51 g · Carbs: 13 g