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🍰 Fluffige Heidelbeer-Muffins
236 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 120 g weiche Butter
- 120 g Rohrzucker
- 1 Ei
- 250 g Mehl
- 2.5 TL Backpulver
- 0.5 TL Natron
- 1 Prise Salz
- 300 g Joghurt
- 200 g Heidelbeeren (frisch oder TK)
- 2 EL Mehl
- Muffinbackblech (Papierförmchen oder Muffinsblech)
- Butter (für die Formen)
Zubereitung
- 1. Spüle die Heidelbeeren unter fließendem Wasser ab.
- 2. Trockne die Beeren vorsichtig mit einem Küchentuch ab.
- 3. Wende die trockenen Beeren in zwei Esslöffeln Mehl.
- 4. Schlage die Butter und den Zucker mit einem Mixer cremig auf.
- 5. Rühre das Ei in die Butter-Zucker-Mischung ein.
- 6. Gib Mehl, eine Prise Salz, Backpulver, Natron und Joghurt hinzu.
- 7. Rühre den Teig nur kurz, bis die trockenen Zutaten gerade so feucht sind.
- 8. Hebe die mehlierten Heidelbeeren vorsichtig unter.
- 9. Fette die Muffinförmchen mit etwas Butter ein.
- 10. Fülle den Teig in die Förmchen.
- 11. Backe die Muffins im vorgeheizten Ofen bei 200 Grad Celsius für etwa 20 Minuten.
- 12. Nimm die Muffins aus dem Ofen.
- 13. Lasse sie auf einem Gitter abkühlen.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 236
- Protein: 4 g · Fett/Fat: 11 g · Carbs: 30 g