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🍽️ Geschmorte Hase mit cremiger Polenta
747 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 2 Möhren
- 2 Zwiebeln
- 250 g Knollensellerie
- 1.5 kg Hase küchenfertig in 8 Stücke zerteilt (1 Hase)
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
- 2 EL Pflanzenöl
- 1 EL Tomatenmark
- 200 ml trockener Weißwein
- 250 ml Wildfond
- 200 ml Milch
- 400 ml Gemüsebrühe
- Salz
- 150 g Maisgrieß (Instant)
- 1 EL Butter
- 2 Tomaten
- 4 EL Schnittlauchröllchen
- 1 Spritzer Zitronensaft
- Pfeffer (aus der Mühle)
Zubereitung
- 1. Schäle die Karotten, die Zwiebeln und den Sellerie. Schneide das Gemüse in kleine Würfel.
- 2. Spüle den Hasen kurz ab. Tupfe das Fleisch mit einem Küchentuch vollständig trocken.
- 3. Würze das Fleisch kräftig mit Salz und Pfeffer.
- 4. Erhitze etwas Öl in einem großen Bräter.
- 5. Brate die Hasenteile rundherum scharf an, bis sie braun sind.
- 6. Nimm das Fleisch aus dem Topf und lege es beiseite.
- 7. Brate das vorbereitete Gemüse im selben Topf kurz mit an.
- 8. Rühre das Tomatenmark unter das Gemüse.
- 9. Lösche alles mit Wein ab.
- 10. Gib etwas Fleischfond dazu.
- 11. Lege die Hasenteile wieder auf das Gemüse.
- 12. Schließe den Ofen auf ca. 160 Grad ein.
- 13. Lasse das Fleisch für etwa 40 Minuten schmoren.
- 14. Wende die Fleischstücke während des Garens gelegentlich.
- 15. Gib die Milch, die Brühe und eine Prise Salz in einen Topf.
- 16. Bringe die Flüssigkeit zum Kochen.
- 17. Rühre den Grieß langsam mit einem Schneebesen ein.
- 18. Sorge dafür, dass sich der Grieß gleichmäßig verteilt.
- 19. Decke den Topf ab.
- 20. Lasse die Polenta bei schwacher Hitze für 4 bis 5 Minuten köcheln.
- 21. Nimm den Deckel ab.
- 22. Rühre die Butter ein.
- 23. Lasse die Polenta unter gelegentlichem Rühren mit einem Kochlöffel für weitere 5 bis 10 Minuten quellen.
- 24. Warte, bis die Polenta cremig ist.
- 25. Gib bei Bedarf noch etwas Brühe hinzu, um die gewünschte Konsistenz zu erreichen.
- 26. Wasche die Tomaten.
- 27. Schneide die Tomaten in Viertel.
- 28. Entferne das Kerngehäuse der Tomaten.
- 29. Würfle die Tomaten fein.
- 30. Mix die gewürfelten Tomaten und 2 Esslöffel gehackten Schnittlauch in die fertige Polenta.
- 31. Nimm den Bräter mit dem Hasen aus dem Ofen.
- 32. Probiere die Sauce.
- 33. Passe die Gewürze an.
- 34. Dicke die Sauce nach Belieben mit etwas Speisestärke an, damit sie sämiger wird.
- 35. Verteile die Polenta gleichmäßig auf den Tellern.
- 36. Lege ein Stück vom Hasenbraten auf die Polenta.
- 37. Gib etwas Sauce über das Fleisch.
- 38. Streu den restlichen Schnittlauch über das Gericht.
- 39. Stelle die Bratreine mit dem restlichen Saft auf den Tisch.
- 40. Erlaube jedem Gast, sich nach Belieben mehr Sauce zu holen.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 747
- Protein: 89 g · Fett/Fat: 22 g · Carbs: 38 g