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🍽️ Burgers mit frischer Salsa
514 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 1 altbackenes Brötchen
- 1 Schalotte
- 3 EL Sonnenblumenöl
- Semmelbrösel (nach Bedarf)
- 1 Ei
- 300 g gemischtes Hackfleisch
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
- 4 Salatblätter (z. B. Lollo bianco)
- 2 Tomaten
- 4 Brötchen
- 50 Senfgurken
- 2 Tomaten
- 1 rote Zwiebel
- 3 EL Ketchup
- Zitronensaft
- Tabasco
Zubereitung
- 1. Weiche das alte Brötchen in lauwarmem Wasser ein.
- 2. Schäle die Schalotte und hacke sie fein.
- 3. Dünste die Schalotte in einem Esslöffel Öl an.
- 4. Lasse die Schalottenmasse kurz abkühlen.
- 5. Drücke das eingeweichte Brötchen gut aus.
- 6. Vermische das ausgedrückte Brötchen, die Schalotten und ein Ei mit dem Hackfleisch.
- 7. Füge bei Bedarf weitere Brösel hinzu, bis die Masse formbar ist.
- 8. Stelle sicher, dass die Fleischmasse nicht zu weich ist.
- 9. Würze die Masse kräftig mit Salz und Pfeffer.
- 10. Forme vier Frikadellen aus der Fleischmasse.
- 11. Erhitze das restliche Öl in einer heißen Pfanne.
- 12. Brate die Frikadellen in der Pfanne.
- 13. Wende die Frikadellen gelegentlich.
- 14. Brate die Frikadellen für fünf bis sechs Minuten.
- 15. Schneide die Brötchen auf.
- 16. Wasche die Salatblätter.
- 17. Tupfe die Salatblätter trocken.
- 18. Wasche die Tomaten.
- 19. Schneide den Stielansatz aus den Tomaten.
- 20. Schneide die Tomaten in Scheiben.
- 21. Lege Salat und Tomatenscheiben auf eine Burgerhälfte.
- 22. Würfle die Gurken klein für die Salsa.
- 23. Wasche die Tomaten für die Salsa erneut.
- 24. Viertele die Tomaten für die Salsa.
- 25. Entkerne die Tomaten für die Salsa.
- 26. Würfle die entkerten Tomaten für die Salsa.
- 27. Schäle die Zwiebel für die Salsa.
- 28. Schneide die Zwiebel für die Salsa klein.
- 29. Vermenge Gurken, Tomaten und Zwiebeln mit Ketchup.
- 30. Würze die Salsa mit Zitronensaft.
- 31. Würze die Salsa mit Tabasco.
- 32. Gib die Hälfte der Salsa auf die untere Brötchenhälfte.
- 33. Lege eine Frikadelle auf die Salsa.
- 34. Verteile die restliche Salsa auf der Frikadelle.
- 35. Setze die obere Brötchenhälfte als Deckel darauf.
- 36. Serviere den Burger.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 514
- Protein: 26 g · Fett/Fat: 23 g · Carbs: 49 g