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🍽️ Burgers nach klassischer Art
620 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 1 Zwiebel
- 2 EL Olivenöl (à 20 g)
- 1 Ei
- 1 TL getrockneter Thymian
- 400 g Rind- Hackfleisch
- Semmelbrösel (nach Bedarf)
- Salz
- Pfeffer
- 4 Salatblätter (z. B. Lollo bionda)
- 1 rote Zwiebel
- 1 Tomate
- 4 EL Mayonnaise
- 1 EL scharfer Senf
- 4 Burgerbrötchen
Zubereitung
- 1. Schäle die Zwiebel und schneide sie in feine Würfel.
- 2. Erhitze einen Esslöffel Öl in einer Pfanne.
- 3. Dünste die Zwiebelwürfel darin, bis sie weich und leicht durchsichtig sind.
- 4. Lass die Zwiebeln kurz abkühlen.
- 5. Gib das Hackfleisch, das Ei, den Thymian und die abgekühlten Zwiebeln in eine große Schüssel.
- 6. Füge nach und nach die Semmelbrösel hinzu.
- 7. Vermische alles, bis die Masse gut formbar ist.
- 8. Würze die Masse mit Salz und Pfeffer.
- 9. Forme vier runde Fleischbällchen aus der Masse.
- 10. Erhitze die restliche Ölmenge in einer heißen Pfanne.
- 11. Brate die Fleischbällchen in der Pfanne.
- 12. Wende die Bällchen gelegentlich, damit sie gleichmäßig garen.
- 13. Brate sie 6 bis 8 Minuten lang von beiden Seiten.
- 14. Brate sie, bis sie goldbraun sind.
- 15. Wasche den Salat gründlich.
- 16. Entferne beschädigte Blätter vom Salat.
- 17. Schüttle den Salat trocken.
- 18. Zupfe den Salat in mundgerechte Stücke.
- 19. Schäle die Zwiebel für die Burger.
- 20. Schneide die Zwiebel in dünne Ringe.
- 21. Wasche die Tomate.
- 22. Entferne den harten Stielansatz von der Tomate.
- 23. Schneide die Tomate in feine Scheiben.
- 24. Rühre die Mayonnaise glatt mit dem Senf zusammen.
- 25. Schneide die Brötchen waagrecht in der Mitte durch.
- 26. Röste die Schnittflächen der Brötchen in einer Pfanne goldbraun.
- 27. Bestreiche die Unterseite der Brötchen mit der Mayonnaise-Mischung.
- 28. Belege die Brötchen mit dem Salat.
- 29. Lege die Fleischbällchen auf den Salat.
- 30. Füge die Tomatenscheiben hinzu.
- 31. Lege die Zwiebelringe darauf.
- 32. Setze die Burger mit dem oberen Brötchenteil ab.
- 33. Serviere die Burger sofort.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 620
- Protein: 28 g · Fett/Fat: 41 g · Carbs: 36 g