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🍽️ Halloumi-Gemüse-Spieße
319 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 200 g Halloumi
- 1 Zucchini
- 2 rote Zwiebeln
- 1 rote Paprikaschote
- 1 gelbe Paprikaschote
- 4 Lorbeerblätter
- 1 TL frisch gehackter Oregano
- 1 TL frisch gehackter Thymian
- 4 EL Olivenöl
- 1 durchgepresste Knoblauchzehe
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
Zubereitung
- 1. Schneide den Halloumi-Käse in ca. 2 cm große Würfel.
- 2. Wasche die Zucchini und entferne den Stielansatz.
- 3. Schneide die Zucchini in ca. 1 cm dicke Scheiben.
- 4. Schäle die Zwiebeln und teile sie in Viertel.
- 5. Wasche die Paprikaschoten und entferne das Kerngehäuse.
- 6. Schneide die Paprika in mundgerechte Würfel.
- 7. Stecke die Zutaten abwechselnd auf die Spieße.
- 8. Lege nach Belieben ein Lorbeerblatt zwischen die Zutaten.
- 9. Verrühre die Kräuter mit dem Öl, dem Knoblauch, Salz und Pfeffer.
- 10. Streiche die Spieße mit der Kräuter-Mischung ein.
- 11. Lasse die Spieße kurz ziehen, damit die Aromen einziehen.
- 12. Bereite den Holzkohlegrill vor oder heize den Backofen mit Grillfunktion vor.
- 13. Lege die Spieße auf den Rost.
- 14. Lege ein Backblech unter den Rost, um Tropfsaft aufzufangen.
- 15. Grille die Spieße ca. 10–15 Minuten goldbraun.
- 16. Wende die Spieße während des Grillens öfter.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 319
- Protein: 17 g · Fett/Fat: 25 g · Carbs: 6 g