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🍽️ Halbtrockene Tomaten aus dem Ofen
146 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 750 g große Cocktailtomaten
- 2 frische Knoblauchzehen
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
- 5 EL Olivenöl
Zubereitung
- 1. Heize den Backofen auf 140 Grad Celsius vor. Stelle die Heizfunktion auf Ober- und Unterhitze.
- 2. Lege ein Backblech mit Backpapier aus, damit die Tomaten nicht ankleben.
- 3. Wasche die Tomaten gründlich ab.
- 4. Entferne die grünen Stiele von den Tomaten.
- 5. Schneide die Tomaten in der Mitte durch.
- 6. Lege die Tomatenhälften mit der Schnittfläche nach oben auf das vorbereitete Blech.
- 7. Schäle die Knoblauchzehen.
- 8. Hacke den Knoblauch fein klein.
- 9. Verteile die Knoblauchstücke gleichmäßig auf den Tomaten.
- 10. Würze die Tomaten kräftig mit Salz und Pfeffer.
- 11. Beträufle alles mit dem Olivenöl.
- 12. Schiebe das Blech in den Ofen und backe die Tomaten für etwa 1 Stunde.
- 13. Nimm die Tomaten aus dem Ofen.
- 14. Serviere die halbtrockenen Tomaten als Vorspeise.
- 15. Gib frisches Ciabatta-Brot dazu.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 146
- Protein: 2 g · Fett/Fat: 13 g · Carbs: 6 g