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🥤 Feuriger Hagebutten-Chili-Genuss
2 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 0.5 rote Chilischote
- 2 TL getrocknete Hagebuttenschale
- 2 TL Rooibostee
Zubereitung
- 1. Entferne die Stiele und das Innere der Chilischote.
- 2. Wasche die Chilischote gründlich ab.
- 3. Schneide die Chilischote in sehr feine Ringe.
- 4. Gib die getrockneten Hagebutten und den Rooibos-Tee in einen kleinen Topf.
- 5. Füge die frisch geschnittenen Chili-Ringe zum Topf hinzu.
- 6. Gieße 250 Milliliter Wasser in den Topf.
- 7. Bringe die Mischung auf dem Herd zum Kochen.
- 8. Reduziere die Hitze auf die niedrigste Stufe.
- 9. Decke den Topf mit einem Deckel ab.
- 10. Lasse den Tee bei schwacher Hitze für 4 bis 5 Minuten ziehen.
- 11. Gieße den fertigen Tee durch ein Sieb in einen Becher.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 2
- Protein: 0 g · Fett/Fat: 0 g · Carbs: 1 g