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🍽️ Knusprige Hafer-Cranberry-Plätzchen
94 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 150 g Kokosblütenzucker
- 300 g grobe Haferflocken
- 200 g Vollkornmehl (z. B. Dinkelvollkornmehl)
- 1 Prise Salz
- 1 Prise Zimt
- 150 g getrocknete Cranberrys (ungesüßt oder mit Apfelsaft gesüßt)
- 250 ml Reisdrink (Reismilch) (oder Haferdrink)
Zubereitung
- 1. Vorzheizen: Heize deinen Backofen auf 180 Grad vor. Nutze Umluft, dann stellst du 160 Grad ein. Gas-Stufe 2 bis 3 funktionieren auch gut.
- 2. Trockene Zutaten: Nimm eine große Schüssel. Gib Zucker, Haferflocken, Mehl, eine Prise Salz und Zimt hinein.
- 3. Trockenrühren: Vermische alle trockenen Zutaten in der Schüssel gut miteinander.
- 4. Trockenfrüchte: Gib die Cranberrys zur Mischung und rühre sie kurz unter.
- 5. Flüssigkeit: Gieße den Reisdrink zu den trockenen Zutaten.
- 6. Teig rühren: Mische den Reisdrink nur kurz unter. Der Teig darf nicht zu weich werden.
- 7. Quellen lassen: Lass den Teig bei Raumtemperatur für etwa 10 Minuten ruhen.
- 8. Blech vorbereiten: Lege ein Backblech mit Backpapier aus.
- 9. Plätzchen formen: Nimm zwei Löffel. Forme kleine Häufchen vom Teig auf das Blech.
- 10. Flach drücken: Drücke die Häufchen leicht flach.
- 11. Backen: Backe die Plätzchen im heißen Ofen für 10 bis 15 Minuten.
- 12. Abkühlen: Nimm das Blech heraus. Lass die Plätzchen darauf abkühlen.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 94
- Protein: 2 g · Fett/Fat: 1 g · Carbs: 19 g