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🍽️ Haferbrei mit Aprikose

221 kcal · 30 Min. · 4 Portionen

Zutaten

• 50 g kleine reife Aprikosen (1 kleine reife Aprikose)
• 200 ml Milch (3,5 % Fett)
• 20 g Haferflocken (Instant-Haferflocken; 2 EL)

Zubereitung

1. 1. Wasche die Aprikose gründlich unter fließendem Wasser.
2. 2. Schneide mit einem spitzen Messer einen kleinen Schlitz in die Haut der Aprikose.
3. 3. Ziehe die Haut vorsichtig von der Aprikose ab.
4. 4. Teile die Aprikose in zwei Hälften.
5. 5. Entferne den Stein aus der Aprikose.
6. 6. Schneide das Fruchtfleisch der Aprikose in kleine Stücke.
7. 7. Gieße die Milch in einen kleinen Topf.
8. 8. Gib die Instant-Haferflocken in den Topf mit der Milch.
9. 9. Bringe die Mischung aus Milch und Haferflocken einmal zum Kochen.
10. 10. Nimm den Topf vom Herd.
11. 11. Gib die Aprikosenstücke in den heißen Haferbrei.
12. 12. Püriere die gesamte Mischung kurz mit einem Stabmixer, bis sie glatt ist.
13. 13. Fülle den fertigen Brei in eine Babyflasche.
14. 14. Stelle sicher, dass die Flasche mit einem Kreuzschlitzsauger ausgestattet ist.
15. 15. Prüfe die Temperatur des Breis, bevor du das Baby fütterst.
16. 16. Füttere das Baby mit dem vorbereiteten Brei.

Nährwerte pro Portion

• kcal: 221
• Protein: 9 g · Fett/Fat: 8 g · Carbs: 26 g