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🍽️ Hähnchenspieße mit Oliven

47 kcal · 30 Min. · 4 Portionen

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Zutaten

Zubereitung

  1. 1. Spüle das Hähnchenbrustfilet unter kaltem Wasser ab.
  2. 2. Tupfe das Fleisch mit einem Küchentuch trocken.
  3. 3. Schneide das Filet in 12 gleich große Würfel.
  4. 4. Beträufle die Hähnchenwürfel mit Zitronensaft.
  5. 5. Würze die Würfel mit Pfeffer.
  6. 6. Wasche die Paprikaschote gründlich.
  7. 7. Entferne den Stiel und das Innere der Paprika.
  8. 8. Schneide die Paprikaschote in der Mitte durch.
  9. 9. Schneide die Paprikahälften in 12 Stücke.
  10. 10. Stecke ein Stück Hähnchen auf einen kleinen Holzspieß.
  11. 11. Füge eine Olive hinzu.
  12. 12. Füge ein Stück Paprika hinzu.
  13. 13. Wiederhole dies, bis alle Zutaten aufgebraucht sind.
  14. 14. Erhitze das Olivenöl in einer Pfanne.
  15. 15. Brate die Spieße bei mittlerer Hitze von allen Seiten.
  16. 16. Nimm die Spieße aus der Pfanne.
  17. 17. Salze die Spieße abschließend.
  18. 18. Serviere die Hähnchenspieße mit Oliven.

Nährwerte pro Portion