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🍽️ Knusprige Hähnchenbällchen auf Spießen
465 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 500 g Hähnchenbrustfilet
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
- 2 Knoblauchzehen
- 4 Zweige frischer Koriander
- 2 TL Ingwerpulver
- 1 TL Chilipulver
- 2 Eier
- 200 g Semmelbrösel
- Pflanzenöl
- Saft einer Limetten
- 4 Limetten
- 12 Holzspieße
Zubereitung
- 1. Wasche das Hühnerfleisch gründlich und tupfe es mit einem Küchentuch trocken.
- 2. Drücke das Fleisch durch einen Fleischwolf.
- 3. Falls du keinen Fleischwolf hast, hacke das Fleisch mit einem scharfen Messer sehr fein.
- 4. Wasche die frische Korianderpflanze und schleudere sie trocken.
- 5. Hacke den Koriander fein.
- 6. Schäle die Knoblauchzehe und hacke sie ebenfalls fein.
- 7. Wasche die Limetten.
- 8. Schneide die Limetten in kleine Spalten.
- 9. Gib das Hühnerhackfleisch in eine große Schüssel.
- 10. Gib die Eier hinzu.
- 11. Gib das Paniermehl hinzu.
- 12. Gib den gehackten Knoblauch hinzu.
- 13. Gib den gehackten Koriander hinzu.
- 14. Gib das Ingwerpulver hinzu.
- 15. Gib das Chilipulver hinzu.
- 16. Gib den Limettensaft hinzu.
- 17. Knete alle Zutaten gut mit den Händen durch.
- 18. Prüfe die Konsistenz der Masse.
- 19. Falls die Masse zu weich ist, gib noch etwas Paniermehl hinzu.
- 20. Falls die Masse zu hart ist, gib zwei Esslöffel Wasser hinzu.
- 21. Würze die Masse mit Salz.
- 22. Würze die Masse mit Pfeffer.
- 23. Befeuchte deine Hände mit etwas Wasser.
- 24. Forme kleine Würstchen aus der Fleischmasse.
- 25. Die Form sollte an Kroketten erinnern.
- 26. Gib zehn Esslöffel Öl in eine Pfanne.
- 27. Erhitze das Öl in der Pfanne.
- 28. Brate die Fleischbällchen rundum fertig an.
- 29. Dafür benötigst du vier Minuten.
- 30. Lege die fertigen Bällchen auf Küchenkrepp.
- 31. Lasse das überschüssige Fett abtropfen.
- 32. Stecke jeden Fleischbällchen auf ein Holzspießchen.
- 33. Serviere die Spieße warm.
- 34. Gib die Limettenspalten als Beilage dazu.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 465
- Protein: 38 g · Fett/Fat: 16 g · Carbs: 39 g