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🍽️ Ofen-Hähnchenschenkel mit Kartoffeln und Gemüse
611 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 4 Hähnchenkeulen
- 600 g Süßkartoffeln
- 1 Zwiebel
- 4 EL Olivenöl
- 150 ml trockener Weißwein
- 200 ml Geflügelfond
- 60 g grüne Oliven (entsteint)
- 1 Prise Chiliflocken
- 1 EL Honig
- 1 EL Zitronensaft
- 1 EL frisch gehackte Petersilie
Zubereitung
- 1. Heize den Ofen auf 180 Grad vor. Stelle die Heizfunktion auf Ober- und Unterhitze.
- 2. Wasche die Hähnchenschenkel gründlich. Tupfe sie mit einem Küchentuch trocken. Trenne die Schenkel am Gelenk in zwei Teile.
- 3. Wasche die Kartoffeln. Schneide sie in grobe Würfel.
- 4. Schäle die Zwiebel. Schneide sie ebenfalls in grobe Würfel.
- 5. Lege das Hähnchenfleisch, die Kartoffeln und die Zwiebeln in eine Auflaufform.
- 6. Beträufle alles mit 2 Esslöffeln Öl.
- 7. Würze das Gericht mit Salz und Pfeffer nach Geschmack.
- 8. Gieße den Weißwein über das Fleisch und das Gemüse.
- 9. Lege die Form in den Ofen. Schmore das Hähnchen für etwa 35 Minuten.
- 10. Gieße nach und nach etwas Fleischfond (Brühe) hinzu, damit es nicht austrocknet.
- 11. Wende die Hähnchenschenkel immer wieder, damit sie gleichmäßig garen.
- 12. Gib etwa 10 Minuten vor Ende der Garzeit die Oliven in die Form.
- 13. Verrühre Chiliflocken, das restliche Öl, Honig, Zitronensaft und Petersilie in einer kleinen Schüssel zu einer Soße.
- 14. Pinsele das Hähnchenfleisch mit dieser Soße ein, bevor du es fertig garen lässt.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 611
- Protein: 33 g · Fett/Fat: 32 g · Carbs: 40 g