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🍽️ Knusprige Hähnchenschenkel mit Ofengemüse und Feigen
579 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 800 g kleine, festkochende Kartoffeln
- 4 Möhren
- 1 Knolle Fenchel
- 4 Hähnchenkeulen
- 2 Stiele Petersilie
- 4 EL Olivenöl
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
- 150 ml Gemüsebrühe
- 4 Feigen
- 2 EL Schnittlauchröllchen
Zubereitung
- 1. Heize den Backofen auf 180 Grad vor. Stelle die Heizfunktion auf Ober- und Unterhitze.
- 2. Schäle die Kartoffeln und die Karotten.
- 3. Schneide die Kartoffeln der Länge nach in zwei Hälften.
- 4. Schneide die Karotten in kleine Stifte.
- 5. Wasche den Fenchel gründlich.
- 6. Entferne die harten Strünke vom Fenchel.
- 7. Schneide den Fenchel in Spalten.
- 8. Gib das vorbereitete Gemüse in eine große Auflaufform oder einen Bräter.
- 9. Spüle die Hähnchenschenkel unter kaltem Wasser ab.
- 10. Tupfe die Hähnchenschenkel mit einem Küchentuch trocken.
- 11. Lege die Hähnchenschenkel oben auf das Gemüse in der Form.
- 12. Wasche die Petersilie.
- 13. Schüttle die Petersilie trocken.
- 14. Zupfe die Petersilienblätter von den Stielen.
- 15. Hacke die Petersilienblätter fein.
- 16. Vermische die gehackte Petersilie mit dem Öl.
- 17. Würze die Öl-Petersilie-Mischung mit Salz und Pfeffer.
- 18. Gib die Öl-Petersilie-Mischung gleichmäßig über das Hähnchen und das Gemüse.
- 19. Rühre alles in der Form gut um, damit alles gleichmäßig bedeckt ist.
- 20. Lege die Form in den vorgeheizten Ofen und backe das Gericht.
- 21. Wasche die Feigen.
- 22. Entferne den harten Stiel von den Feigen.
- 23. Schneide die Feigen in Spalten.
- 24. Nimm das Hähnchen mit dem Gemüse aus dem Ofen.
- 25. Lege die Feigenspalten auf das heiße Hähnchen und Gemüse.
- 26. Bestreue das fertige Gericht mit frischem Schnittlauch.
- 27. Serviere das Gericht sofort.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 579
- Protein: 34 g · Fett/Fat: 27 g · Carbs: 48 g