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🍽️ Knusprige Hähnchenschenkel mit Sesam-Cornflakes-Cruste
802 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 8 kleine Hähnchenkeulen
- 2 EL Honig
- 2 EL Senf
- 0.5 TL Paprikapulver
- Salz
- Pfeffer
- 2 Eier
- 2 EL Kartoffelstärke
- 100 g Sesamsamen
- 50 g gehackte Cornflakes
Zubereitung
- 1. Wasche die Hähnchenschenkel unter fließendem Wasser ab.
- 2. Tupfe das Fleisch mit einem Küchentuch vollständig trocken.
- 3. Verrühre Honig, Senf, Paprikapulver, Salz und Pfeffer in einer kleinen Schüssel zu einer Marinade.
- 4. Reibe die Hähnchenschenkel rundherum mit der Marinade ein.
- 5. Schlage die Eier in einer separaten Schüssel mit der Kartoffelstärke glatt.
- 6. Mische Sesamsamen und Cornflakes in einer dritten Schüssel.
- 7. Wende die marinierten Schenkel in der Ei-Mischung, sodass sie vollständig benetzt sind.
- 8. Drücke die nassen Schenkel in die Sesam-Cornflakes-Mischung, bis sie fest haften.
- 9. Lege die panierten Hähnchenschenkel in eine Auflaufform.
- 10. Heize den Backofen auf 220 °C vor (bei Umluft 200 °C oder Gasstufe 3–4).
- 11. Backe die Hähnchenschenkel für 40 Minuten im Ofen, bis sie goldbraun und gar sind.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 802
- Protein: 65 g · Fett/Fat: 49 g · Carbs: 25 g