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🍽️ Knusprige Hähnchenschenkel mit scharfem Paprika-Eintopf
590 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 4 Hähnchenkeulen
- 3 EL Butter
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
- 1 Zwiebel
- Paprikaschoten (Je 2 gelbe und rote)
- 3 EL Butter
- 100 ml Weißwein
- 200 g Wildreismischung
Zubereitung
- 1. Schmelze die Butter flüssig.
- 2. Bestreiche die Hähnchenschenkel gleichmäßig mit der flüssigen Butter.
- 3. Würze das Fleisch kräftig mit Salz und schwarzem Pfeffer.
- 4. Lege die Hähnchenschenkel in eine Auflaufform.
- 5. Heize den Ofen auf 200 Grad vor.
- 6. Brate das Fleisch im vorgeheizten Ofen für etwa 35 Minuten.
- 7. Wasche die Paprika gründlich.
- 8. Entferne den Strunk und die Kerne aus der Paprika.
- 9. Halbiere die Paprika längs.
- 10. Schneide das Fruchtfleisch der Paprika in kleine Würfel.
- 11. Schäle die Zwiebel.
- 12. Schneide die Zwiebel in feine Würfel.
- 13. Erhitze etwas Butter in einer Pfanne.
- 14. Dünste die Zwiebelwürfel in der heißen Butter, bis sie glasig sind (weich und durchscheinend).
- 15. Gib die Paprikawürfel zur Zwiebel.
- 16. Dünste das Gemüse kurz mit.
- 17. Würze die Mischung mit Salz und Pfeffer.
- 18. Gieße den Wein über das Gemüse.
- 19. Lege einen Deckel auf die Pfanne.
- 20. Lasse das Gemüse unter dem Deckel für etwa 8 Minuten köcheln.
- 21. Nimm den Deckel von der Pfanne.
- 22. Lasse die restliche Flüssigkeit bei starker Hitze verdampfen.
- 23. Lege die Hähnchenschenkel auf die Teller.
- 24. Gib das Paprika-Zwiebel-Gemüse dazu.
- 25. Reiche das Gericht mit einer Wildreis-Mischung.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 590
- Protein: 36 g · Fett/Fat: 30 g · Carbs: 40 g