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🍽️ Knusprige Hähnchenkeulen mit Chorizo und Tomaten
687 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 4 große Hähnchenkeulen
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
- 30 g flüssige Butter
- 350 g Kirschtomaten
- 1 gelbe Paprikaschote
- 300 g Chorizo
- 3 EL Olivenöl
Zubereitung
- 1. Wasche die Hähnchenkeulen unter fließendem Wasser ab.
- 2. Trockne die Keulen gründlich mit Küchenpapier ab.
- 3. Würze die Keulen auf allen Seiten mit Salz und Pfeffer.
- 4. Lege die Keulen in eine Auflaufform.
- 5. Bestreiche die Keulen mit der Butter.
- 6. Heize den Backofen auf 200 Grad Ober- und Unterhitze vor.
- 7. Backe die Keulen für 20 Minuten im Ofen.
- 8. Wasche die Tomaten unter fließendem Wasser.
- 9. Schneide die Tomaten in der Mitte durch die Hälfte.
- 10. Wasche die Paprika unter fließendem Wasser.
- 11. Schneide die Paprika in der Mitte durch die Hälfte.
- 12. Entferne die Kerne und das weiße Strunkgewebe aus der Paprika.
- 13. Schneide die Paprika in dünne Streifen.
- 14. Schneide die Chorizo in dünne Scheiben.
- 15. Erhitze das Olivenöl in einer Pfanne.
- 16. Brate die Chorizo und die Paprikastreifen in der Pfanne.
- 17. Wende die Zutaten gelegentlich während des Bratens.
- 18. Brate die Mischung für etwa 5 Minuten.
- 19. Vermische die gebratene Mischung mit den Tomatenhälften.
- 20. Würze die Gemüse-Chorizo-Mischung mit Pfeffer.
- 21. Verteile die Gemüse-Chorizo-Mischung um die Hähnchenkeulen herum in der Auflaufform.
- 22. Backe das Gericht für weitere 20 Minuten im Ofen.
- 23. Stiche in eine Hähnchenkeule, um die Garzeit zu prüfen.
- 24. Überprüfe den austretenden Bratensaft.
- 25. Die Keulen sind fertig, wenn der Saft klar und nicht rot ist.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 687
- Protein: 43 g · Fett/Fat: 55 g · Carbs: 5 g