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🍽️ Knusprige Kartoffelwürfel mit Hähnchenschenkeln in Weinessig-Sauce
507 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 4 Hähnchenkeulen
- 1 EL Olivenöl
- 5 EL Rotweinessig
- 1 EL Butter
- 100 ml Weißwein
- 4 Knoblauchzehen
- 1 große Tomate (reif)
- 2 Zweige Estragon (gehackt)
- 1 EL Petersilie (fein gehackt)
- Meersalz
- Pfeffer (aus der Mühle)
- 4 Kartoffeln
- 3 EL Olivenöl
- 1 TL Butter
- 200 g Bohnen (frisch gekocht)
- 1 EL Petersilie (grob gehackt)
- Meersalz
- Pfeffer (fein gemahlen)
Zubereitung
- 1. Wasche die Tomaten gründlich. Entferne den harten Strunk oben. Schneide das Fruchtfleisch in kleine Würfel.
- 2. Schäle die Knoblauchzehen. Trenne die Hähnchenschenkel in die Keule und den Innenschenkel.
- 3. Erhitze das Öl in einer ofenfesten Pfanne. Brate die Hähnchenteile rundherum scharf an.
- 4. Würze das Fleisch mit Salz und Pfeffer.
- 5. Gieße den Essig und die Butter in die Pfanne. Lasse die Mischung kurz aufkochen.
- 6. Lasse den Essig etwas einkochen, bis die Flüssigkeit reduziert ist.
- 7. Gieße den Weißwein in die Pfanne. Lasse die Sauce wieder aufkochen.
- 8. Hebe die Tomatenwürfel und die Knoblauchzehen unter die Sauce.
- 9. Zupfe die Estragonblätter ab und rühre sie in die Pfanne.
- 10. Stelle die Pfanne in den vorgeheizten Ofen. Gare das Hähnchen bei 150 Grad für 30 bis 35 Minuten.
- 11. Schäle die Kartoffeln während der Garzeit. Schneide sie in 1,5 bis 2 Zentimeter große Würfel.
- 12. Koche die Kartoffelwürfel in reichlich Salzwasser für 5 bis 8 Minuten. Dieser Vorgang heißt Blanchieren (kurz in kochendem Wasser garen).
- 13. Gieße das Wasser ab. Lasse die Kartoffeln gut abtropfen.
- 14. Erhitze das Öl in einer separaten Pfanne stark.
- 15. Brate die Kartoffelwürfel darin für etwa 15 Minuten. Wende sie dabei ständig, damit sie knusprig werden.
- 16. Würze die Kartoffeln mit Salz und Pfeffer.
- 17. Rühre die Butter unter die Kartoffeln. Halte sie bei niedriger Hitze warm.
- 18. Nimm die Pfanne mit dem Hähnchen aus dem Ofen.
- 19. Schmecke die Sauce mit Salz und Pfeffer ab. Ergänze nach Bedarf.
- 20. Hakel die Petersilie fein und rühre sie in die Sauce.
- 21. Richte die Kartoffelwürfel und die Hähnchenteile auf den Tellern an.
- 22. Streu frische Petersilie über das Gericht.
- 23. Serviere die Bohnen dazu.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 507
- Protein: 31 g · Fett/Fat: 31 g · Carbs: 20 g