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🍽️ Knusprige Röstitaler mit cremigem Hähnchen
327 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 160 g Röstitaler (4 Röstitaler; tiefgekühlt; Fertigprodukt)
- 2 Schalotten
- 3 Zweige Thymian
- 150 g sehr kleine Kirschtomaten
- 250 g Hähnchenbrustfilet (2 Hähnchenbrustfilets)
- 1 EL Rapsöl
- 100 ml Geflügelbrühe
- 50 ml Kochsahne
- Salz
- Pfeffer
Zubereitung
- 1. Heize den Backofen vor.
- 2. Lege die Röstitaler auf ein Backblech.
- 3. Backe die Nudeln ohne Öl nach der Packungsanleitung knusprig.
- 4. Wende die Nudeln während des Backens, damit sie von beiden Seiten goldbraun werden.
- 5. Schäle die Schalotten.
- 6. Würfle die Schalotten fein.
- 7. Wasche den Thymian.
- 8. Schüttle den Thymian trocken.
- 9. Streiche die Thymianblätter von den Stängeln ab.
- 10. Wasche die Tomaten.
- 11. Lasse die Tomaten in einem Sieb abtropfen.
- 12. Spüle die Hähnchenfilets ab.
- 13. Tupfe das Fleisch mit Küchenpapier trocken.
- 14. Schneide die Filets zuerst in lange Streifen.
- 15. Schneide die Streifen in kurze Stücke.
- 16. Erhitze Rapsöl in einer großen beschichteten Pfanne.
- 17. Brate die Hähnchenstreifen bei mittlerer Hitze goldbraun an.
- 18. Wende das Fleisch häufig, damit es rundum gart.
- 19. Gib die Schalotten zur Pfanne.
- 20. Gib zwei Drittel der Thymianblätter dazu.
- 21. Brate das Gemüse für zwei bis drei Minuten mit.
- 22. Wende die Zutaten dabei häufig.
- 23. Gieße die Brühe in die Pfanne.
- 24. Gieße die Sahne dazu.
- 25. Rühre die Soße glatt.
- 26. Salze die Soße nach Geschmack.
- 27. Pfeffere die Soße nach Geschmack.
- 28. Gib die ganzen Tomaten in die Pfanne.
- 29. Lasse das Gericht weitere drei bis vier Minuten köcheln.
- 30. Rühre ab und zu um.
- 31. Lege das Hähnchen auf die knusprigen Röstitaler.
- 32. Bestreue das Gericht mit den restlichen Thymianblättern.
- 33. Serviere das Essen sofort.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 327
- Protein: 32 g · Fett/Fat: 15 g · Carbs: 13 g