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🍽️ Knuspriger Bacon-Hähnchenspaß mit Kartoffelstampf
685 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 2 große Süßkartoffeln
- 1 TL Öl
- 1 TL gekörnte Brühe
- 4 Hähnchenbrustfilets
- 8 dünne Scheiben Speck (Bacon)
- 4 Zweige Rosmarin
- 1 EL Butterschmalz
- 500 g Schalotten
- 2 EL Butter
- 1 TL Puderzucker
- 20 ml Cognac
- 100 ml Bratenfond (Glas)
- Salz
- Pfeffer
Zubereitung
- 1. Schäle die Kartoffeln und schneide sie in kleine Würfel.
- 2. Erhitze Öl in einem großen Topf und dünste die Kartoffelwürfel darin kurz an.
- 3. Gieße so viel Wasser hinzu, dass die Kartoffeln gerade so bedeckt sind.
- 4. Rühre die gekörnte Brühe in das Wasser ein.
- 5. Lasse die Kartoffeln unter einem Deckel bei schwacher Hitze etwa 10 bis 15 Minuten garen.
- 6. Würze die Hähnchenbrustfilets leicht mit Salz und Pfeffer.
- 7. Wickle jedes Filet in zwei Streifen Speck.
- 8. Erhitze Butterschmalz in einer Pfanne und brate die Filets rundherum an.
- 9. Lege einen Rosmarinzweig auf jedes Filet.
- 10. Wickle jedes Filet einzeln in Alufolie.
- 11. Heize den Ofen auf 180 Grad Celsius vor.
- 12. Lege die Folienpäckchen in den Ofen und backe sie etwa 12 bis 15 Minuten.
- 13. Schäle die Schalotten und halbiere sie.
- 14. Nimm die Filets aus dem Ofen und bewahre den Bratensaft auf.
- 15. Gib etwas Butter in den Bratensatz der Pfanne.
- 16. Brate die Schalotten in der Butter an.
- 17. Stäube die Schalotten mit Puderzucker und lass sie leicht karamellisieren.
- 18. Lösche die Pfanne mit Cognac und dem Bratenfond ab.
- 19. Würze die Sauce mit Salz und Pfeffer und lass sie kurz einköcheln.
- 20. Gieße den aufgefangenen Bratensaft der Hähnchenfilets zu den Schalotten.
- 21. Stampfe die gekochten Kartoffeln zu einem feinen Brei.
- 22. Wärme die Servierteller vor.
- 23. Richte den Kartoffelstampf, die Hähnchenfilets und die Schalotten appetitlich an.
- 24. Serviere das Gericht sofort heiß.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 685
- Protein: 42 g · Fett/Fat: 38 g · Carbs: 32 g