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🍽️ Hähnchenbrust-Supreme mit Himbeersauce
408 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 4 Hähnchenbrustfilets (Suprême, mit Haut und Flügelknochen)
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
- 6 EL weiche Butter
- 1 EL frische Thymianblätter
- 1 Schalotte
- 150 g Himbeeren
- 1 EL Zucker
- 1 EL Balsamessig
- frischer Thymian (zum Garnieren)
Zubereitung
- 1. Heize den Backofen auf 210 Grad Ober- und Unterhitze vor.
- 2. Wasche die Hähnchenbrüste und tupfe sie mit Küchenpapier trocken.
- 3. Würze das Fleisch mit Salz und Pfeffer.
- 4. Erhitze 1 Esslöffel Butter in einer Pfanne.
- 5. Brate die Hähnchenbrüste von allen Seiten an.
- 6. Lege die Brüste mit der Hautseite nach oben in eine Auflaufform.
- 7. Bürste die Brüste mit 4 Esslöffeln Butter ein.
- 8. Streu Thymian darüber.
- 9. Backe das Hähnchen für etwa 17 Minuten im Ofen.
- 10. Schäle die Schalotte währenddessen und würfle sie fein.
- 11. Pflücke die Himbeeren von eventuellen Stielen.
- 12. Erhitze 1 Esslöffel Butter in einem kleinen Topf.
- 13. Brate die Schalotten glasig an.
- 14. Gib den Zucker hinzu und lass ihn karamellisieren.
- 15. Gib die Himbeeren dazu.
- 16. Lösche mit Essig ab.
- 17. Köchle die Sauce für etwa 7 Minuten bei niedriger Hitze.
- 18. Püriere die Sauce mit einem Stabmixer.
- 19. Schneide die Hähnchenbrüste in Scheiben.
- 20. Richte die Scheiben auf Tellern an.
- 21. Beträufle das Fleisch mit der Himbeersauce.
- 22. Garniere das Gericht mit frischem Thymian.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 408
- Protein: 48 g · Fett/Fat: 20 g · Carbs: 8 g