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🍽️ Knusprige Hähnchenbrust mit Kartoffelhaube
584 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 2 Knollen Fenchel
- 200 g Kirschtomaten
- 500 g mehligkochende Kartoffeln
- 1 Ei
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
- Muskat (frisch gerieben)
- 4 Hähnchenbrustfilets (küchenfertig, ohne Haut, á 180 g)
- 2 EL Olivenöl (für die Form)
- 4 EL Frischkäse (pur)
- 150 ml trockener Weißwein
- 3 Stiele Zitronenthymian
- 40 g Butter
- weißer Balsamessig (nach Belieben)
Zubereitung
- 1. Wasche den Fenchel gründlich.
- 2. Entferne den harten Strunk und schneide den Fenchel der Länge nach in Viertel.
- 3. Schneide die Fenchel-Viertel in feine Spalten.
- 4. Spüle die Tomaten ab und schneide sie in der Mitte durch.
- 5. Schäle die Kartoffeln und wasche sie.
- 6. Reibe die Kartoffeln fein auf einer Reibe.
- 7. Vermische die geriebenen Kartoffeln mit dem Ei.
- 8. Würze die Kartoffel-Ei-Mischung mit Salz, Pfeffer und Muskat.
- 9. Heize den Backofen auf 180 Grad Ober- und Unterhitze vor.
- 10. Wasche die Hähnchenbrüste und tupfe sie mit Küchenpapier trocken.
- 11. Schneide die Hähnchenbrüste waagerecht in der Mitte durch, sodass du zwei dünle Scheiben erhältst.
- 12. Würze die Hähnchenscheiben mit Salz und Pfeffer.
- 13. Gib das vorbereitete Gemüse in eine leicht eingeölte Auflaufform.
- 14. Bestreiche die Hähnchenbrüste mit etwas Frischkäse.
- 15. Verteile die Kartoffelmasse gleichmäßig auf den Frischkäse-Scheiben.
- 16. Lege die mit Kartoffeln bedeckten Hähnchenbrüste auf das Gemüse in der Form.
- 17. Gieße den Wein über alles in der Auflaufform.
- 18. Lege die Form in den vorgeheizten Ofen und backe das Gericht 35 bis 40 Minuten.
- 19. Wasche den Thymian und schüttle ihn trocken.
- 20. Streife die kleinen Thymian-Blättchen von den Stielen.
- 21. Hacke die Thymian-Blättchen fein.
- 22. Vermische die gehackte Thymian mit der zerlassenen Butter.
- 23. Schalte den Backofen 10 Minuten vor Ende der Garzeit auf die Grillfunktion hoch.
- 24. Tropfe die Thymian-Butter über die Hähnchenbrüste.
- 25. Grille die Hähnchenbrüste, bis sie goldbraun und knusprig sind.
- 26. Würze das Gemüse am Ende mit etwas Balsamico-Essig.
- 27. Richte die Hähnchenbrüste auf vorgewärmten Tellern an.
- 28. Reiche das Gericht nach Belieben mit grünem Salat dazu.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 584
- Protein: 56 g · Fett/Fat: 24 g · Carbs: 27 g