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🍽️ Cremige Hühnchen-Reissuppe
320 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 2 Hähnchenbrustfilets
- 1 Hühnerbrühe
- 1 große weiße Zwiebel
- 1 EL Butter
- 1 Stange Lauch
- 250 g saure Sahne
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
- frischer Basilikum
- 200 g gekochter Reis
Zubereitung
- 1. Wasche die Hähnchenbrust unter kaltem Wasser ab.
- 2. Tupfe das Fleisch mit einem Küchentuch vollständig trocken.
- 3. Schneide das Hähnchenfleisch in kleine, gleich große Würfel.
- 4. Wasche den Lauch gründlich ab.
- 5. Schneide den Lauch in feine, kleine Ringe.
- 6. Schäle die Zwiebel und hacke sie fein.
- 7. Erhitze die Butter in einem großen Topf.
- 8. Gib die gehackte Zwiebel und die Lauchringe in den Topf.
- 9. Dünste das Gemüse bei mittlerer Hitze für drei Minuten.
- 10. Lösche das Gemüse mit der Hühnerbrühe ab.
- 11. Bringe die Suppe zum Kochen.
- 12. Lasse die Suppe bei mittlerer Hitze köcheln.
- 13. Koche so lange, bis das Gemüse weich ist.
- 14. Püriere die Suppe mit einem Stabmixer glatt.
- 15. Rühre die Crème Fraîche in die Suppe ein.
- 16. Gib die Hähnchenwürfel in die Suppe.
- 17. Lasse die Suppe weitere sieben Minuten bei mittlerer Hitze köcheln.
- 18. Würze die Suppe nach Geschmack mit Salz.
- 19. Würze die Suppe nach Geschmack mit Pfeffer.
- 20. Rühre den Reis in die Suppe ein.
- 21. Lasse den Reis kurz in der Suppe aufheizen.
- 22. Wasche das Basilikum unter kaltem Wasser ab.
- 23. Zupfe die frischen Basilikumblätter von den Stängeln.
- 24. Serviere die heiße Suppe in Schalen.
- 25. Garniere die Suppe mit den frischen Basilikumblättern.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 320
- Protein: 26 g · Fett/Fat: 15 g · Carbs: 25 g