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🍽️ Knuspriges Hähnchen mit Gemüse aus dem Ofen
632 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 2 getrocknete Tomaten (ohne Öl; 4 Hälften)
- 0.5 Bund Thymian
- 500 g festkochende Kartoffeln
- 400 g kleine Hähnchenkeulen (2 kleine Hähnchenkeulen)
- Salz
- Pfeffer
- 200 g Champignons
- 250 g Lauch (1 Stange)
- 200 g Möhren (2 Möhren)
- 400 ml klassische Gemüsebrühe
- 1 TL gehackte Mandelkerne
- 1.5 EL Semmelbrösel (nach Belieben Vollkorn)
- 1 EL Olivenöl
Zubereitung
- 1. Wasche die Tomaten und schneide sie in feine Streifen.
- 2. Wasche den Thymian und schüttle ihn trocken.
- 3. Zupfe die Thymian-Blättchen vorsichtig von den Stängeln.
- 4. Wasche die Kartoffeln und schäle sie.
- 5. Schneide die Kartoffeln in gleich große Würfel.
- 6. Spüle die Hähnchenkeulen unter kaltem Wasser ab.
- 7. Trockne die Hähnchenkeulen mit Küchenpapier ab.
- 8. Reibe die Hähnchenkeulen mit Salz und Pfeffer ein.
- 9. Reinige die Pilze gründlich.
- 10. Schneide die Pilze je nach Größe in die Hälfte oder in Viertel.
- 11. Reinige den Lauch und wasche ihn gut.
- 12. Schneide den Lauch in feine Ringe.
- 13. Reinige die Möhren und schäle sie.
- 14. Schneide die Möhren in kleine Stifte.
- 15. Gib die Kartoffeln, Möhren, Tomaten, Pilze, Thymian und Lauch in einen Bräter.
- 16. Würze das Gemüse im Bräter mit Salz und Pfeffer.
- 17. Lege die gewürzten Hähnchenkeulen auf das Gemüse.
- 18. Gieße so viel Brühe hinzu, dass das Gemüse und die Kartoffeln knapp bedeckt sind.
- 19. Schließe den Bräter mit einem Deckel.
- 20. Heize den Ofen auf 180 °C vor (Umluft: 160 °C, Gas: Stufe 2-3).
- 21. Schmore das Gericht im vorgeheizten Ofen für etwa 45 Minuten.
- 22. Mische die Mandeln und Semmelbrösel in einer kleinen Schüssel mit Öl.
- 23. Nimm den Bräter nach 45 Minuten aus dem Ofen.
- 24. Verteile die Mandel-Brotmischung gleichmäßig auf den Hähnchenkeulen.
- 25. Öffne den Deckel des Bräters.
- 26. Backe das Gericht noch einmal für etwa 8 Minuten im Ofen, bis die Oberfläche knusprig ist.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 632
- Protein: 55 g · Fett/Fat: 24 g · Carbs: 45 g