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🍽️ Hähnchen-Pie mit Gemüse
1666 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 4 Scheiben Blätterteig (à ca. 10x10 cm, TK)
- 4 Hähnchenbrustfilets (à ca. 140 g)
- 300 ml Gemüsebrühe
- 1 Stange Lauch
- 2 Möhren
- 1 Zucchini
- 100 g Erbsen (TK)
- 1 Knoblauchzehe
- 1 EL Sonnenblumenöl
- 1 EL Butter
- 1 EL Mehl
- 200 ml Schlagsahne
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
- 1 TL getrockneter Thymian
- 2 Eigelbe
Zubereitung
- 1. Lasse den Blätterteig bei Raumtemperatur auftauen.
- 2. Heize den Backofen auf 200 Grad Celsius vor. Verwende dabei die Funktion Ober- und Unterhitze.
- 3. Wasche die Hähnchenbrustfilets und tupfe sie mit einem Küchentuch trocken.
- 4. Lege die Hähnchenbrust in die heiße Brühe.
- 5. Lasse das Fleisch 15 Minuten lang unter einem Deckel bei kleiner Hitze garen.
- 6. Nimm das gekochte Hähnchen aus der Brühe und lasse es abkühlen.
- 7. Putze den Lauch und wasche ihn gründlich.
- 8. Schneide den Lauch der Länge nach in Viertel.
- 9. Schneide die Lauchviertel quer in feine Streifen.
- 10. Schäle die Möhren.
- 11. Schneide die Möhren in runde Scheiben.
- 12. Wasche die Zucchini und entferne das harte Ende.
- 13. Schneide die Zucchini in kleine Würfel.
- 14. Lasse die Erbsen auftauen.
- 15. Schäle den Knoblauch.
- 16. Hacke den Knoblauch fein.
- 17. Erhitze das Öl und die Butter in einer großen Pfanne.
- 18. Dünste den Lauch und den Knoblauch darin 2 bis 4 Minuten bei kleiner Hitze.
- 19. Gib die Möhren, die Zucchini und die Erbsen zur Pfanne.
- 20. Streue das Mehl über das Gemüse.
- 21. Rühre kurz um, bis das Mehl leicht anschwitzt.
- 22. Rühre die Sahne (bis auf 2 Esslöffel) nach und nach unter.
- 23. Gib etwa 100 Milliliter der Hühner-Garbrühe nach und nach dazu.
- 24. Lasse die Sauce aufkochen.
- 25. Würze die Sauce mit Salz und Pfeffer ab.
- 26. Nimm die Pfanne vom Herd.
- 27. Schneide das abgekühlte Hähnchenbrustfilet in Streifen.
- 28. Gib die Hähnchenstreifen und den Thymian in die Gemüsesauce.
- 29. Nimm die Pfanne komplett von der Hitzequelle.
- 30. Rühre das Eigelb unter die Mischung.
- 31. Fülle die Hähnchen-Gemüse-Masse in ofenfeste Portionsförmchen.
- 32. Stelle sicher, dass die Förmchen etwa 400 Milliliter fassen.
- 33. Rolle den Blätterteig bei Bedarf leicht aus.
- 34. Stechen 4 Kreise aus dem Teig aus.
- 35. Die Kreise sollten knapp 1 Zentimeter größer sein als die Förmchen.
- 36. Lege die Teigkreise als Deckel auf die gefüllten Förmchen.
- 37. Drücke den Teig rundherum am Rand fest an.
- 38. Stiche einige Male mit einer Gabel oder einem Messer in den Teig.
- 39. Verrühre das restliche Eigelb mit den 2 Esslöffeln Sahne.
- 40. Bestreiche den Blätterteig mit der Eigelb-Sahne-Mischung.
- 41. Backe die Pies auf der mittleren Schiene im Ofen.
- 42. Backe sie etwa 30 Minuten lang goldbraun.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 1666
- Protein: 67 g · Fett/Fat: 115 g · Carbs: 93 g