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🍽️ Ofen-Hähnchen mit Kartoffeln
680 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 1 Huhn (ca. 1,5 kg)
- 1 Schalotte
- 2 Knoblauchzehen
- 1 Stück frischer Ingwer (ca. 2 cm)
- 1 rote Chilischote
- 2 EL Sesamöl
- 2 EL Sojasauce
- 2 EL Limettensaft
- 1 TL Paprikapulver (edelsüß)
- 800 g kleine Kartoffeln
- 2 EL Olivenöl (für die Form)
- Salz
- 2 Limetten (für die Garnitur)
Zubereitung
- 1. Wasche das Hähnchen gründlich und tupfe es mit einem Küchentuch trocken.
- 2. Teile das Hähnchen in 8 gleich große Stücke.
- 3. Ziehe die Schalotte ab und schäle den Knoblauch sowie den Ingwer.
- 4. Schneide Schalotte, Knoblauch und Ingwer in sehr kleine Würfel.
- 5. Wasche die Chili und halbiere sie der Länge nach.
- 6. Entferne die Kerne aus der Chili.
- 7. Würfle die Chili ebenfalls klein.
- 8. Gib die gewürfelten Zutaten, das Sesamöl, die Sojasoße, den Limettensaft und das Paprikapulver in eine Schüssel.
- 9. Rühre die Marinade gut um.
- 10. Gib die Hähnchenteile in die Schüssel und wende sie, sodass sie vollständig mit der Marinade bedeckt sind.
- 11. Lasse das Hähnchen mindestens 1 Stunde im Kühlschrank marinieren.
- 12. Heize den Ofen auf 180 Grad vor.
- 13. Verwende die Einstellungen für Ober- und Unterhitze.
- 14. Wasche die Kartoffeln gründlich.
- 15. Lege die Kartoffeln in eine geölte, ofenfeste Form.
- 16. Beträufle die Kartoffeln mit etwas Öl.
- 17. Salze die Kartoffeln.
- 18. Backe die Kartoffeln im Ofen für ca. 40 Minuten.
- 19. Lege ein Backblech mit Backpapier aus.
- 20. Nimm die Hähnchenteile 25 Minuten vor Ende der Kartoffel-Garzeit aus der Marinade.
- 21. Lege die Hähnchenteile auf das vorbereitete Backblech.
- 22. Wende die Hähnchenteile während des Backens mehrmals.
- 23. Bepinsle die Hähnchenteile mehrmals mit der restlichen Marinade.
- 24. Füge die Hähnchenteile zu den Kartoffeln im Ofen hinzu und backe sie fertig.
- 25. Nimm das Hähnchen und die Kartoffeln aus dem Ofen.
- 26. Bestreiche das Hähnchen nochmals mit der Marinade.
- 27. Schneide Limetten in Spalten.
- 28. Richte das Hähnchen und die Kartoffeln auf Tellern oder in Schälchen an.
- 29. Garniere die Gerichte mit den Limettenspalten.
- 30. Serviere das Hähnchen mit Kartoffeln aus dem Ofen.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 680
- Protein: 55 g · Fett/Fat: 35 g · Carbs: 34 g