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🍽️ Cremige Hähnchenschenkel in Currysoße
467 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 4 Hähnchenkeulen
- 250 ml Hühnerbrühe
- 1 Zwiebel
- 1 Knoblauchzehe
- 50 g Erdnusskerne
- 1 EL Currypulver
- 1 EL Erdnussbutter
- 2 EL Öl
- 4 Tomaten
- Salz
- Cayennepfeffer
- Koriandergrün (für die Garnitur)
Zubereitung
- 1. Wasche die Hähnchenschenkel unter fließendem Wasser und tupfe sie mit einem Küchentuch gut trocken.
- 2. Teile die Hähnchenschenkel an der Gelenkstelle in zwei Stücke.
- 3. Schäle die Zwiebel und den Knoblauch.
- 4. Schneide die Zwiebel und den Knoblauch in sehr kleine Würfel.
- 5. Wasche die Tomaten und schneide sie in Viertel.
- 6. Entferne die Kerne aus den Tomatenstücken.
- 7. Würze die Hähnchenstücke mit Salz.
- 8. Erhitze einen Esslöffel Öl in einer großen Pfanne.
- 9. Brate die Hähnchenstücke von allen Seiten goldbraun an.
- 10. Nimm die angebratenen Hähnchenstücke aus der Pfanne und lege sie beiseite.
- 11. Gieße das restliche Öl in die gleiche Pfanne.
- 12. Gare die Zwiebeln und den Knoblauch bei mittlerer Hitze, bis sie weich sind.
- 13. Rühre das Currypulver unter die Zwiebeln.
- 14. Gib die Erdnüsse und die Erdnussbutter zur Pfanne.
- 15. Gieße die Fleischbrühe (Fond) in die Pfanne und rühre alles gut um.
- 16. Lege die Hähnchenstücke wieder in die Sauce.
- 17. Decke die Pfanne mit einem Deckel ab.
- 18. Lasse das Hähnchen etwa 30 Minuten bei niedriger Hitze schmoren.
- 19. Wende die Hähnchenstücke während der Garzeit gelegentlich.
- 20. Gib die vorbereiteten Tomatenstücke zur Sauce.
- 21. Lasse das Gericht noch etwa 5 bis 10 Minuten weiter köcheln.
- 22. Schmecke die Soße mit Salz und Cayennepfeffer ab.
- 23. Serviere das Hähnchen mit der Currysauce, garniert mit frischer Koriander.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 467
- Protein: 37 g · Fett/Fat: 33 g · Carbs: 5 g