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🍽️ Speck-Wraps mit Hackfleischfüllung
191 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 1 altbackenes Brötchen
- 1 Knoblauchzehe
- 1 Schalotte
- 1 EL Butter
- 500 g Hackfleisch (gemischt)
- 1 Ei
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
- 0.5 TL Paprikapulver (edelsüß)
- 12 Scheiben Frühstücksspeck
- 1 EL Pflanzenöl
Zubereitung
- 1. Weiche die Brötchen in lauwarmem Wasser ein.
- 2. Schäle die Knoblauchzehe und die Schalotte.
- 3. Schneide Knoblauch und Schalotte in sehr feine Würfel.
- 4. Erhitze die Butter in einer Pfanne.
- 5. Dünste die Zwiebel- und Knoblauchwürfel glasig an.
- 6. Gib die Mischung in eine Schüssel.
- 7. Lasse die Mischung leicht abkühlen.
- 8. Drücke das eingeweichte Brötchen gut aus.
- 9. Vermische das Hackfleisch mit der abgekühlten Zwiebelmischung, dem Ei und dem ausgedrückten Brötchen.
- 10. Knete die Zutaten zu einem glatten Teig.
- 11. Würze den Teig mit Salz, Pfeffer und Paprika.
- 12. Befeuchte deine Hände mit Wasser.
- 13. Forme 12 kleine Röllchen aus dem Fleischteig.
- 14. Jedes Röllchen sollte etwa 6 bis 8 Zentimeter lang sein.
- 15. Wickle jeden Fleischrollen fest mit einem Streifen Bacon ein.
- 16. Erhitze das Öl in einer Pfanne.
- 17. Brate die Bacon-Wraps rundherum in der Pfanne an.
- 18. Brate die Röllchen etwa 10 Minuten.
- 19. Reiche die Röllchen warm oder kalt.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 191
- Protein: 10 g · Fett/Fat: 16 g · Carbs: 3 g