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🍽️ Knusprige Hackfleischbällchen mit Chili
486 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 1 Brötchen (vom Vortag)
- 2 Frühlingszwiebeln
- 1 Knoblauchzehe
- 1 Chilischote
- 600 g gemischtes Hackfleisch
- 2 EL frisch gehackte Petersilie
- 1 Ei
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
- 1 TL Paprikapulver (scharf)
- Öl (zum Braten)
Zubereitung
- 1. Weiche das Brötchen in lauwarmem Wasser ein.
- 2. Wasche die Frühlingszwiebeln, entferne die Enden und hacke sie fein.
- 3. Schäle den Knoblauch und hacke ihn ebenfalls fein.
- 4. Wasche die Chilischote, entferne den Stiel und hacke sie klein.
- 5. Gib das Hackfleisch in eine große Schüssel.
- 6. Drücke das Brötchen aus und gib es zusammen mit den Frühlingszwiebeln, dem Knoblauch, der Chili, der Petersilie, dem Ei, dem Salz, dem Pfeffer und dem Paprikapulver zum Hackfleisch.
- 7. Knete die Zutaten gut durch.
- 8. Forme kleine Bällchen aus der Masse.
- 9. Brate die Fleischbällchen in heißem Öl in einer beschichteten Pfanne rundherum 6 bis 8 Minuten braun.
- 10. Lasse die Bällchen auf Küchenkrepp abtropfen.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 486
- Protein: 32 g · Fett/Fat: 36 g · Carbs: 9 g