← Alle Rezepte
🍽️ Englischer Hackfleisch-Auflauf mit Kartoffelhaube
674 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
Gratis in der MyFoody-App kochen →
Zutaten
- 600 g mehligkochende Kartoffeln
- Salz
- 3 Möhren
- 2 Zwiebeln
- 800 g Rinderhackfleisch
- 2 EL Sonnenblumenöl
- 2 EL Tomatenmark
- 300 ml Fleischbrühe
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
- 250 ml heiße Milch
- Muskat
- Butter (für Formen)
Zubereitung
- 1. Heize den Backofen auf 200 Grad Ober- und Unterhitze vor.
- 2. Schäle die Kartoffeln und wasche sie.
- 3. Koche die Kartoffeln in Salzwasser für 25 bis 30 Minuten.
- 4. Schäle die Möhre und würfle sie sehr klein.
- 5. Schäle die Zwiebeln und würfle sie fein.
- 6. Brate das Hackfleisch in heißem Öl krümelig an.
- 7. Gib das gewürfelte Gemüse zum Fleisch und brate es mit.
- 8. Rühre das Tomatenmark unter die Fleisch-Gemüse-Mischung.
- 9. Gieße die Brühe dazu und würze alles mit Salz und Pfeffer.
- 10. Gieße die gekochten Kartoffeln ab und lasse sie abtropfen.
- 11. Stampfe die Kartoffeln zu einem Püree.
- 12. Rühre die heiße Milch unter das Kartoffelpüree.
- 13. Würze das Püree mit Salz, Pfeffer und Muskat.
- 14. Buttere vier Portionsformen ein.
- 15. Fülle die Fleischmischung in die vorbereiteten Formen.
- 16. Fülle das Kartoffelpüree in einen Spritzbeutel mit einer Sternentülle.
- 17. Verteile das Kartoffelpüree gleichmäßig über dem Fleisch in den Formen.
- 18. Backe die Aufläufe im vorgeheizten Ofen für 35 bis 40 Minuten goldbraun.
- 19. Nimm die Aufläufe aus dem Ofen und serviere sie sofort.
- 20. Reiche nach Belieben Erbsen-Karotten-Gemüse dazu.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 674
- Protein: 47 g · Fett/Fat: 39 g · Carbs: 34 g