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🍽️ Bratenecken mit Auberginenwickel
685 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 500 g gemischtes Hackfleisch
- 1 Zwiebel
- 1 Knoblauchzehe
- 3 Petersilie
- 1 Semmel (vom Vortag)
- 2 Eier
- 20 g Butter
- 1 EL Pflanzenöl
- Salz (Pfeffer)
- 4 Pflanzenöl
- 1 lange Aubergine
- 6 EL Olivenöl
- 150 g fester Schafskäse
- 10 schwarze Oliven
- 0.5 Kopfsalat
Zubereitung
- 1. Weiche das Brötchen in lauwarmem Wasser ein.
- 2. Schäle die Zwiebel und den Knoblauch.
- 3. Hacke die Zwiebel und den Knoblauch fein.
- 4. Drücke das eingeweichte Brötchen gut aus.
- 5. Vermische das Fleisch mit den Eiern, der Petersilie, dem ausgepressten Brötchen, der Zwiebel, dem Knoblauch, Salz und Pfeffer.
- 6. Forme kleine Frikadellen aus der Fleischmischung.
- 7. Erhitze Butter und Öl in einer Pfanne.
- 8. Brate die Frikadellen in der heißen Pfanne von allen Seiten knusprig an.
- 9. Wasche die Aubergine.
- 10. Schneide die Enden der Aubergine ab.
- 11. Schneide die Aubergine längs in dünne Scheiben.
- 12. Salze die Auberginenscheiben.
- 13. Lasse die gesalzenen Scheiben zehn Minuten stehen, damit das Wasser zieht.
- 14. Spüle die Scheiben kalt ab.
- 15. Trockne die Scheiben gut ab.
- 16. Brate die Auberginenscheilen portionsweise im heißen Öl an.
- 17. Schneide den Käse in Würfel.
- 18. Zupfe den Salat in mundgerechte Blätter.
- 19. Lege eine Platte mit den Salatblättern aus.
- 20. Wickle eine Auberginenscheibe um eine Frikadelle.
- 21. Gib ein Stück Käse und eine schwarze Olive in die Mitte.
- 22. Stecke das Spießchen mit einem Holzstäbchen fest.
- 23. Richte die Spieße auf dem Salat an.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 685
- Protein: 39 g · Fett/Fat: 48 g · Carbs: 15 g