← Alle Rezepte
🍽️ Krümeliges Hackfleisch mit Erbsen auf saftigem Rotkraut und goldbraunen Apfelscheiben
1008 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
Gratis in der MyFoody-App kochen →
Zutaten
- 400 g gemischtes Hackfleisch
- 1 Zwiebel
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
- 2 EL Butter
- 100 g Tiefkühlerbse
- 2 Äpfel
- 2 EL Butter
- 700 g Rotkohl (kleiner Kopf)
- 2 EL Essig
- 3 EL Zitronensaft
- 2 EL Orangensaft
- 4 EL Öl
- 0.5 TL Kümmel
- Pfeffer (aus der Mühle)
- 1 Packung Spätzle (4 Personen)
Zubereitung
- 1. Heize eine große Pfanne bei mittlerer Hitze vor.
- 2. Schäle eine Zwiebel und hacke sie fein.
- 3. Schmelze etwas Butter in der Pfanne und dünste die Zwiebeln darin glasig.
- 4. Gib das Hackfleisch hinzu und brate es krümelig.
- 5. Würze das Fleisch mit Salz und Pfeffer.
- 6. Gib die gefrorenen Erbsen direkt aus der Packung hinzu.
- 7. Lasse die Mischung etwa zehn Minuten unter einem Deckel sanft garen.
- 8. Schäle einen Apfel und entferne das Kerngehäuse.
- 9. Schneide den Apfel in gleichmäßige Scheiben.
- 10. Brate die Apfelscheiben in Butter bei mittlerer Hitze von beiden Seiten goldbraun.
- 11. Achte darauf, dass die Äpfel weich werden, aber noch fest genug sind, um nicht zu zerfallen.
- 12. Vierele einen Kopf Rotkohl und entferne den harten Strunk.
- 13. Hobele den Kohl fein.
- 14. Vermische den gehobelten Kohl mit zwei Esslöffeln Essig.
- 15. Lasse die Mischung etwa fünfzehn Minuten ziehen und rühre sie zwischendurch immer wieder um.
- 16. Rühre eine Marinade aus Zitronensaft, Orangensaft, Kümmel, Pfeffer und Öl.
- 17. Spüle den Rotkohl unter lauwarmem Wasser ab und drücke ihn gut aus.
- 18. Vermische den abgetropften Rotkohl mit der vorbereiteten Marinade.
- 19. Koche die Spätzle gemäß der Anleitung auf der Packung.
- 20. Plate die Spätzle als Basis.
- 21. Verteile das Hackfleisch mit Erbsen darauf.
- 22. Gib eine Portion Rotkraut hinzu.
- 23. Lege die gebratenen Apfelscheiben dekorativ darauf.
- 24. Serviere das Gericht sofort.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 1008
- Protein: 41 g · Fett/Fat: 43 g · Carbs: 113 g