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🍝 Würzige Kürbis-Hack-Suppe mit Nudeln
733 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 400 g Hokkaido-Kürbis
- 1 EL Öl
- 400 g Rinderhackfleisch
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
- 2 TL Currypulver
- 500 ml Gemüsebrühe
- 200 ml Orangensaft
- 200 ml Schlagsahne
- 350 g Gabelspaghetti
- Sojasauce
- Cayennepfeffer
Zubereitung
- 1. Wasche den Kürbis gründlich unter fließendem Wasser ab.
- 2. Schneide den gewaschenen Kürbis mitsamt der Schale in ca. 2x2 cm große Würfel.
- 3. Erhitze das Öl in einem großen Topf.
- 4. Gib das Hackfleisch in den Topf und brate es krümelig an.
- 5. Würze das Fleisch kräftig mit Salz und Pfeffer.
- 6. Gib die Kürbiswürfel dazu und dünste alles für 2 Minuten mit.
- 7. Stäube das Currypulver über die Mischung.
- 8. Lösche das Ganze mit Gemüsebrühe, Orangensaft und Sahne ab.
- 9. Bringe die Suppe zum Kochen.
- 10. Gib die Nudeln in die kochende Suppe.
- 11. Koche die Nudeln gar, rühre dabei mehrmals um.
- 12. Schmecke die fertige Suppe mit Sojasauce und Cayennepfeffer ab.
- 13. Serviere die Suppe heiß.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 733
- Protein: 35 g · Fett/Fat: 36 g · Carbs: 67 g