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🍽️ Saftiges Hackbraten mit Tomatensoße
677 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 1 altbackenes Brötchen
- 3 Zwiebeln
- 1 Knoblauchzehe
- 800 g gemischtes Hackfleisch
- 50 g Speckwürfel
- 2 Eier
- 1 TL Senf
- 2 EL Semmelbrösel (nach Bedarf mehr)
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
- 400 g Kirschtomaten
- 3 EL Olivenöl
- 4 Majoranzweige
Zubereitung
- 1. Heize den Ofen auf 200 Grad Ober- und Unterhitze vor.
- 2. Weiche das Brötchen in kaltem Wasser ein.
- 3. Schäle die Zwiebeln und die Knoblauchzehe.
- 4. Schneide die Zwiebeln und den Knoblauch in feine Würfel.
- 5. Drücke das eingeweichte Brötchen gut aus.
- 6. Vermenge das ausgedrückte Brötchen mit dem Hackfleisch, den Zwiebel- und Knoblauchwürfeln, dem Speck, den Eiern, dem Senf und den Semmelbröseln.
- 7. Würze die Fleischmischung mit Salz und Pfeffer.
- 8. Lege eine Kastenform (ca. 10x20 cm) mit Alufolie aus.
- 9. Fülle die Fleischmischung in die vorbereitete Form.
- 10. Backe den Hackbraten im vorgeheizten Ofen für ca. 60 Minuten.
- 11. Wasche die Tomaten und tupfe sie trocken.
- 12. Lege die Tomaten in eine Auflaufform mit Olivenöl.
- 13. Würze die Tomaten mit Salz und Pfeffer.
- 14. Schiebe die Tomaten ca. 10 Minuten vor Ende der Backzeit des Hackbratens in den Ofen.
- 15. Drücke einige Kirschtomaten mit einer Gabel zerdrücken.
- 16. Nimm den Hackbraten aus dem Ofen.
- 17. Löse den Hackbraten aus der Form.
- 18. Richte den Hackbraten auf einer Platte an.
- 19. Verteile die gebackenen Kirschtomaten und den Tomatensud auf dem Braten.
- 20. Garniere den Braten mit Majoranblättchen.
- 21. Schneide den Braten in Scheiben.
- 22. Serviere den Braten mit Beispielsweise Polenta.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 677
- Protein: 47 g · Fett/Fat: 47 g · Carbs: 16 g