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🍽️ Frische Gurken-Dill-Salsa
123 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 4 Frühlingszwiebeln
- 1 Salatgurke
- 1 Bund Dill
- 4 EL weißer Balsamessig
- 3 EL Olivenöl
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
- 1 EL Zucker
Zubereitung
- 1. Wasche die Frühlingszwiebeln gründlich und schüttle sie trocken.
- 2. Schneide das Weiße der Frühlingszwiebeln in kleine Würfel.
- 3. Schneide das Grüne der Frühlingszwiebeln in feine Ringe.
- 4. Schäle die Gurke und schneide sie der Länge nach in zwei Hälften.
- 5. Entferne die Kerne aus den Gurkenhälften mit einem Teelöffel.
- 6. Schneide das Gurkenfleisch in ca. 0,5 cm große Würfel.
- 7. Wasche den Dill gründlich und schüttle ihn trocken.
- 8. Hacke den Dill fein.
- 9. Vermische Essig, Olivenöl, Salz, Pfeffer und Zucker in einer kleinen Schüssel.
- 10. Schmecke die Vinaigrette (eine Sauce aus Öl und Säure) mit den Gewürzen ab.
- 11. Gib die gewürfelten Frühlingszwiebeln, die Gurkenwürfel und den gehackten Dill in eine große Schüssel.
- 12. Gieße die Vinaigrette über das Gemüse und vermische alles gut.
- 13. Lasse die Salsa für ca. 20 Minuten ziehen, damit die Aromen sich entfalten können.
- 14. Fülle die fertige Salsa in eine große Schüssel oder in vier kleine Portionsschälchen.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 123
- Protein: 1 g · Fett/Fat: 8 g · Carbs: 11 g