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🥤 Erfrischender Gurken-Smoothie

45 kcal · 30 Min. · 4 Portionen

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Zutaten

Zubereitung

  1. 1. Schneide zwei dünne Scheiben von der Salatgurke ab.
  2. 2. Lege diese Scheiben zur Dekoration beiseite.
  3. 3. Schäle den restlichen Teil der Gurke.
  4. 4. Teile die geschälte Gurke der Länge nach in zwei Hälften.
  5. 5. Entferne das Kerngehäuse aus den Gurkenhälften.
  6. 6. Schneide das Gurkenfleisch in grobe Stücke.
  7. 7. Gib die Gurkenstücke in den Mixer.
  8. 8. Füge Dill, Salz, Pfeffer, Limettensaft und ein paar Tropfen Tabasco-Sauce hinzu.
  9. 9. Püriere die Zutaten zu einem feinen Smoothie.
  10. 10. Probiere die Mischung ab.
  11. 11. Passe die Gewürze nach Bedarf an.
  12. 12. Fülle den Drink in ein Cocktailglas.
  13. 13. Fülle den Drink mit Mineralwasser auf.
  14. 14. Stecke die vorbereiteten Gurkenscheiben als Garnitur darauf.

Nährwerte pro Portion