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🍽️ Frischer grüner Ananas-Tee
47 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 40 g getrocknete Ananas (1 Scheibe)
- 1 gehäufter TL grüner Tee
- 80 g Ananas (1 Scheibe)
- Süßstoff
Zubereitung
- 1. Zerkleinere die getrockneten Ananasstücke in einem Mixer oder einer Küchenmaschine zu feinen Partikeln.
- 2. Gib die zerkleinerte getrocknete Ananas und den grünen Tee in einen kleinen Topf.
- 3. Gieße 250 Milliliter heißes Wasser über die Mischung.
- 4. Decke den Topf ab und lasse den Tee für 5 bis 7 Minuten ziehen.
- 5. Schneide währenddessen die frische Ananasscheibe in der Mitte durch.
- 6. Würfle eine der beiden Hälften der frischen Ananas sehr fein.
- 7. Gib die fein gewürfelte frische Ananas in einen Becher.
- 8. Seihe den heißen Tee durch ein Sieb direkt in den Becher über die frische Ananas.
- 9. Süße den Tee nach Geschmack mit Süßstoff.
- 10. Rühre den Tee gut um, bis sich der Süßstoff aufgelöst hat.
- 11. Garniere den fertigen Tee mit der verbliebenen Hälfte der frischen Ananas.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 47
- Protein: 0 g · Fett/Fat: 0 g · Carbs: 10 g