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🥤 Frischen grünen Tee genießen

2 kcal · 30 Min. · 4 Portionen

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Zutaten

Zubereitung

  1. 1. Fülle gefiltertes Wasser in einen Topf. Weiches Wasser eignet sich am besten für den Geschmack.
  2. 2. Bringe das Wasser auf dem Herd zum Kochen.
  3. 3. Nimm den Topf vom Herd und lasse das Wasser für 5 bis 10 Minuten abkühlen. So vermeidest du, dass der Tee bitter wird.
  4. 4. Gieße etwas heißes Wasser in deine Servierkanne. Lass es kurz stehen und schütte es dann aus. So wärmst du die Kanne vor.
  5. 5. Gib die gewünschte Menge grünen Tee in eine Aufgießkanne oder ein Tee-Ei.
  6. 6. Gieße das abgekühlte Wasser über den Tee.
  7. 7. Lass den Tee für 2 bis 3 Minuten ziehen. Decke die Kanne dabei ab, damit die Aromen erhalten bleiben.
  8. 8. Gieße den fertigen Tee durch ein feines Sieb in die vorgewärmte Servierkanne.
  9. 9. Serviere den Tee sofort und genieße ihn.

Nährwerte pro Portion