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🍽️ Frische grüne Tagliatelle mit Spinat und Chili
484 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 250 g frischer junger Spinat
- 2 Chilischoten
- 400 g grüne Bandnudeln
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
- 4 EL natives Olivenöl (kalt gepresst)
- 2 EL Schlagsahne (mind. 30% Fettgehalt)
- 1 TL getrockneter Thymian
- frischer gehobelter Parmesan
Zubereitung
- 1. Wasche den frischen Spinat gründlich.
- 2. Schleudere den Spinat trocken.
- 3. Wasche die Chilischoten.
- 4. Halbiere die Chilischoten längs.
- 5. Entferne die Kerne aus den Chilischoten.
- 6. Schneide die Chilischoten in feine Streifen.
- 7. Bringe reichlich Wasser zum Kochen und gib Salz hinzu.
- 8. Koche die grünen Tagliatelle darin bissfest.
- 9. Nimm fünf Esslöffel vom Nudelwasser heraus und stelle es beiseite.
- 10. Gieße die Nudeln ab.
- 11. Gib die abgetropften Nudeln in eine große Schüssel.
- 12. Gib Olivenöl zu den Nudeln.
- 13. Gib Sahne zu den Nudeln.
- 14. Gib die Chilistreifen zu den Nudeln.
- 15. Gib Thymian zu den Nudeln.
- 16. Vermische alles gut miteinander.
- 17. Gib die trockenen Spinatblätter in die Schüssel.
- 18. Gib die fünf Esslöffel Nudelwasser hinzu.
- 19. Rühre den Spinat unter die Nudelmischung.
- 20. Schmecke die Pasta nach Belieben mit Salz ab.
- 21. Schmecke die Pasta nach Belieben mit Pfeffer ab.
- 22. Bestreue die fertige Pasta mit Parmesanspänen.
- 23. Serviere die Pasta sofort warm.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 484
- Protein: 16 g · Fett/Fat: 15 g · Carbs: 71 g