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🍽️ Cremige grüne Spargel-Kräutersuppe mit knusprigen Croutons
328 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 750 g grüner Spargel
- 1 Schalotte
- 250 g mehligkochende Kartoffeln
- 3 EL Butter
- 100 ml trockener Weißwein
- 600 ml Gemüsebrühe
- 2 Kästchen Kresse
- 2 Scheiben Toastbrot
- 150 ml Schlagsahne
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
- Muskat
Zubereitung
- 1. Schäle den unteren Teil der grünen Spargelstangen. Schneide die zarten Spitzen ab und würfle den restlichen Stangenanteil in kleine Stücke.
- 2. Schäle die Schalotte und die Kartoffeln. Schneide beide Zutaten in kleine Würfel.
- 3. Erhitze zwei Esslöffel Butter in einem Topf. Dünste die Spargelstücke, die Schalottenwürfel und die Kartoffelwürfel darin kurz an.
- 4. Lösche die Mischung mit dem Wein ab. Gieße anschließend die Gemüsebrühe dazu.
- 5. Lasse die Suppe bei niedriger Hitze etwa zwanzig Minuten sanft köcheln.
- 6. Schneide die Kresse von den Stielen ab. Hebe zwei Esslöffel für die spätere Dekoration beiseite.
- 7. Entferne die Rinde von den Toastscheiben. Schneide das Brot in kleine Würfel.
- 8. Brate die Brotwürfel in der restlichen heißen Butter goldbraun und knusprig.
- 9. Lege die fertigen Croutons auf ein Küchentuch, damit das überschüssige Fett aufgesogen wird.
- 10. Gib die Sahne und den größten Teil der Kresse zur Suppe.
- 11. Püriere die Suppe mit einem Stabmixer fein und cremig.
- 12. Köchere die Suppe kurz weiter ein, wenn sie dir zu flüssig ist. Gib andernfalls etwas mehr Brühe hinzu, um die gewünschte Konsistenz zu erreichen.
- 13. Gib die zuvor abgeschnittenen Spargelspitzen in die heiße Suppe.
- 14. Lasse die Spitzen etwa fünf Minuten in der Suppe garen, bis sie gar sind.
- 15. Würze die Suppe abschließend mit Salz, Pfeffer und einer Prise Muskatnuss.
- 16. Serviere die Suppe in Schalen. Bestreue sie mit den knusprigen Croutons und den zwei Esslöffeln Kresse.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 328
- Protein: 8 g · Fett/Fat: 22 g · Carbs: 20 g