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🍽️ Große Muschelnudeln mit Spinatfüllung
236 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 20 große Muschelnudeln (Conchiglioni)
- 350 g frischer Spinat
- 1 kleine Zwiebel
- 1 EL Butter
- 100 g Ricotta
- 4 EL frisch geriebener Parmesan
- Pfeffer (frisch gemahlen)
- Muskat (frisch gerieben)
- 200 g passierte Tomaten
- 125 g Mozzarella
Zubereitung
- 1. Heize den Backofen auf 180 Grad Umluft vor.
- 2. Koche die Muschelnudeln in viel Salzwasser bissfest.
- 3. Schütte die Nudeln ab und lege sie auf ein großes Küchentuch.
- 4. Lass die Nudeln auf dem Tuch abtropfen.
- 5. Wasche den Spinat und entfernte harte Stiele.
- 6. Gib den nassen Spinat in kochendes Salzwasser.
- 7. Lass den Spinat darin zusammenfallen.
- 8. Hebe den Spinat aus dem Topf.
- 9. Lass den Spinat abtropfen.
- 10. Hacke den Spinat auf einem Schneidebrett klein.
- 11. Gib den gehackten Spinat zurück in das Sieb.
- 12. Drücke den Spinat im Sieb etwas aus, um Restfeuchte zu entfernen.
- 13. Schäle die Zwiebel und hacke sie fein.
- 14. Dünste die Zwiebel in 1 Esslöffel Butter in einer Pfanne.
- 15. Gib den Spinat zur Zwiebel in die Pfanne.
- 16. Dünste den Spinat kurz mit.
- 17. Rühre den Ricotta unter die Mischung.
- 18. Erhitze die Mischung kurz, bis der Ricotta warm ist.
- 19. Würze die Füllung mit Parmesan, Salz, Pfeffer und Muskat.
- 20. Bestreiche den Boden einer Auflaufform mit 5 bis 6 Esslöffeln Tomatensauce.
- 21. Fülle die Muschelnudeln mit der Spinat-Ricotta-Mischung.
- 22. Lege die gefüllten Nudeln auf die Tomatensauce.
- 23. Lass den Mozzarella abtropfen.
- 24. Hacke den Mozzarella fein.
- 25. Streue den gehackten Mozzarella über die Muschelnudeln.
- 26. Schiebe die Auflaufform unter den heißen Grill.
- 27. Grille die Nudeln, bis der Mozzarella geschmolzen ist.
- 28. Grille die Nudeln nach Belieben auch goldbraun.
- 29. Serviere die Nudeln sofort.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 236
- Protein: 14 g · Fett/Fat: 16 g · Carbs: 8 g