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🍽️ Mariniertes Grillgemüse mit Blauschimmelkäse
247 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 80 g Roquefort
- 4 EL Knoblauch-Olivenöl
- 2 rote Paprikaschoten
- 3 EL Olivenöl
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
- 4 Zweige Rosmarin
Zubereitung
- 1. Heize deinen Grill auf die gewünschte Hitze ein.
- 2. Wasche die Auberginen, die Zucchini und die Paprika gründlich.
- 3. Trockne das Gemüse mit einem Küchentuch ab.
- 4. Schneide die Auberginen und die Zucchini in runde Scheiben.
- 5. Schneide die Paprika in schmale Streifen.
- 6. Bestreiche das geschnittene Gemüse mit Olivenöl.
- 7. Lege das Gemüse auf den heißen Grill.
- 8. Grille das Gemüse für etwa fünf Minuten von der ersten Seite.
- 9. Wende das Gemüse und grille es für weitere fünf Minuten von der anderen Seite.
- 10. Würze das Gemüse während des Grillens mit Salz und Pfeffer.
- 11. Verteile das gegrillte Gemüse gleichmäßig auf vier kleine Gläser.
- 12. Stecke frische Rosmarinzweige in die Gläser.
- 13. Gieße Olivenöl über das Gemüse in den Gläsern.
- 14. Gieße Knoblauch-Öl hinzu, bis die Gläser gefüllt sind.
- 15. Verschließe die Gläser fest mit Deckeln.
- 16. Lasse die Gläser über Nacht im Kühlschrank marinieren.
- 17. Nimm die Gläser am nächsten Tag heraus.
- 18. Bröckle den Blauschimmelkäse über das marinierte Gemüse.
- 19. Serviere das Gericht zusammen mit frischem Weißbrot.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 247
- Protein: 5 g · Fett/Fat: 24 g · Carbs: 3 g