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🍰 Zitroniger Grießpudding mit Beeren-Sahnequark
233 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 375 ml Milch
- abgeriebene Schale und Saft 1 Zitronen
- 40 g Grieß
- 1 Eigelb
- 1 Päckchen Vanillezucker
- 2 TL flüssiger Honig
- 500 g Beeren
- 125 g Sahnequark
- etwas flüssiger Honig
- Zitronenmelisse (zum Garnieren)
Zubereitung
- 1. Erhitze die Milch zusammen mit der Zitronenschale in einem Topf, bis sie aufkocht.
- 2. Rühre den Grieß in die heiße Milch ein.
- 3. Lasse die Mischung 3 bis 4 Minuten quellen, bis sie eindickt.
- 4. Verrühre die Eigelbe mit dem Zitronensaft in einer separaten Schüssel.
- 5. Gib den Vanillinzucker und den Honig zur Eigelb-Zitronen-Mischung.
- 6. Rühre diese Süßungsmischung unter den abgekochten Grieß.
- 7. Lasse den Pudding unter gelegentlichem Rühren abkühlen.
- 8. Wasche die Beeren und entferne eventuelle Stiele oder unreife Teile.
- 9. Schneide die Erdbeeren in kleinere Stücke.
- 10. Hebe den Sahnequark vorsichtig unter die abgekühlte Puddingmasse.
- 11. Schichte den Grießpudding und die frischen Beeren abwechselnd in hohe Gläser.
- 12. Beträufle das Dessert abschließend mit etwas Honig.
- 13. Garniere das Gericht mit frischer Zitronenmelisse und serviere es.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 233
- Protein: 10 g · Fett/Fat: 10 g · Carbs: 25 g