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🍽️ Klassischer griechischer Moussaka-Auflauf
685 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 450 g festkochende Kartoffeln
- 2 Auberginen
- Salz
- Olivenöl
- 2 Zwiebeln
- 500 g Tomaten
- 500 g Hackfleisch (Rind oder Lamm)
- 250 ml trockener Weißwein
- 1 Msp. Zucker
- 0.5 TL Zimt
- Pfeffer (aus der Mühle)
- 1 TL getrockneter Oregano
- 80 g Semmelbrösel
- 80 g Graviera-Käse (gerieben oder Gruyère)
- 30 g Butter
- 3 EL Mehl
- 400 ml Milch
- Muskat (frisch gerieben)
- 2 TL Zitronensaft
- 3 Eier
- 150 g weicher Schafskäse
Zubereitung
- 1. Schäle die Kartoffeln und wasche sie gründlich.
- 2. Schneide die Kartoffeln in dünne Scheiben.
- 3. Lege die Kartoffelscheiben in eine Schüssel mit kaltem Wasser.
- 4. Wasche die Auberginen und schneide sie längs in ca. 0,5 cm dicke Scheiben.
- 5. Lege die Auberginenscheiben für 20 Minuten in gesalzenes Wasser.
- 6. Nimm die Auberginen aus dem Wasser, lasse sie abtropfen und tupfe sie trocken.
- 7. Erhitze 3-4 EL Olivenöl in einer großen beschichteten Pfanne.
- 8. Brate die Auberginenscheiben portionsweise bei starker Hitze goldbraun.
- 9. Gib bei Bedarf weiteres Öl hinzu, um ein Ankleben zu vermeiden.
- 10. Lege die gebratenen Auberginen auf Küchenkrepp, um überschüssiges Fett aufzusaugen.
- 11. Schäle die Zwiebeln und schneide sie in kleine Würfel.
- 12. Übergieße die Tomaten mit heißem Wasser und schrecke sie sofort ab.
- 13. Entferne die Haut von den Tomaten und schneide sie in Viertel.
- 14. Entferne die Stiele und schneide das Fruchtfleisch der Tomaten in Würfel.
- 15. Erhitze 3 EL Öl in der Pfanne und dünste die Zwiebeln glasig.
- 16. Gib das Hackfleisch hinzu und zerkrümle es mit einem Löffel.
- 17. Brate das Fleisch bei starker Hitze, bis der austretende Saft verdampft ist.
- 18. Rühre die Tomatenwürfel, Weißwein, Salz, Zucker, Zimt und Pfeffer unter.
- 19. Lasse die Sauce bei mittlerer Hitze und geschlossenem Deckel für 5 Minuten schmoren.
- 20. Wasche die Petersilie, schüttle sie trocken und hacke sie fein.
- 21. Rühre den Oregano in die Fleischmischung ein.
- 22. Lasse die Füllung weitere 5 Minuten köcheln.
- 23. Nimm die Pfanne vom Herd und lasse die Füllung abkühlen.
- 24. Heize den Backofen auf 180°C Umluft vor.
- 25. Vermische das Paniermehl (bis auf 2 EL) und die Hälfte des Graviera-Käses mit der abgekühlten Fleischfüllung.
- 26. Erhitze die Butter in einer Kasserolle.
- 27. Rühre das Mehl in die Butter ein und lasse es kurz anschwitzen.
- 28. Rühre die Milch langsam ein und bringe die Sauce zum Kochen.
- 29. Lasse die Béchamelsauce ca. 5 Minuten unter Rühren bei schwacher Hitze kochen.
- 30. Würze die Sauce mit Salz, Pfeffer, Muskat und Zitronensaft.
- 31. Nimm die Sauce vom Herd und lasse sie etwas abkühlen.
- 32. Verquirlen Sie 2 Eier und rühre sie in die Sauce ein.
- 33. Rühre den restlichen Graviera-Käse (bis auf 2 EL) in die Sauce ein.
- 34. Pinsle eine Auflaufform mit Butter ein.
- 35. Streiche die Form mit dem restlichen Paniermehl aus.
- 36. Vermische 1 Ei mit der Fleischfüllung.
- 37. Lege die Kartoffelscheiben in die vorbereitete Form.
- 38. Gib die Hälfte der Fleischfüllung über die Kartoffeln.
- 39. Füge die restlichen Auberginenscheiben als nächste Schicht hinzu.
- 40. Verteile den Rest der Fleischfüllung gleichmäßig darauf.
- 41. Gieße die Béchamelsauce über die gesamte Schicht.
- 42. Streu den restlichen Graviera-Käse (2 EL) und das restliche Paniermehl oben drauf.
- 43. Backe den Auflauf für ca. 40-45 Minuten goldbraun im Ofen.
- 44. Lasse den Auflauf vor dem Servieren kurz ruhen.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 685
- Protein: 32 g · Fett/Fat: 42 g · Carbs: 45 g