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🍽️ Überbackene Pfannkuchen mit Spinat-Ricotta-Füllung
940 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 4 Eier
- 350 g Mehl
- 500 ml Milch
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
- Butter (zum Braten)
- 350 g Spinat
- 1 Zwiebel
- 2 Knoblauchzehen
- Olivenöl
- Muskat
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
- 350 g trockener Ricotta (oder Feta)
- 2 EL fein geriebener Parmesan
- 1 Eigelb
- 200 g geriebener Gouda (oder Butterkäse)
Zubereitung
- 1. Heize den Backofen auf 80 Grad Ober- und Unterhitze vor.
- 2. Verrühre die Eier und das Mehl in einer Schüssel.
- 3. Rühre die Milch unter die Eier-Mehl-Mischung.
- 4. Würze den Teig mit Salz und Pfeffer.
- 5. Lasse den Teig 20 Minuten ruhen.
- 6. Wasche den Spinat und schüttle ihn trocken.
- 7. Gib den Spinat in einen Topf und decke ihn ab.
- 8. Dünste den Spinat bei großer Hitze, bis er zusammenfällt.
- 9. Gib den Spinat in ein Sieb und lasse ihn abtropfen.
- 10. Schäle die Zwiebeln und den Knoblauch.
- 11. Hacke die Zwiebeln und den Knoblauch fein.
- 12. Erhitze 1 Esslöffel Olivenöl in einer Pfanne.
- 13. Brate die Zwiebeln und den Knoblauch in der Pfanne an.
- 14. Hacke den abgetropften Spinat.
- 15. Gib den gehackten Spinat zur Zwiebel-Mischung in die Pfanne.
- 16. Würze die Füllung mit Muskat, Salz und Pfeffer.
- 17. Lasse die Füllung abkühlen.
- 18. Püriere die abgekühlte Füllung fein.
- 19. Bröckele den Ricotta fein.
- 20. Vermenge den Ricotta mit der Spinat-Füllung.
- 21. Gib die Hälfte des Parmesan zur Füllung.
- 22. Rühre das Eigelb unter die Füllung.
- 23. Schmecke die Füllung abschließend ab.
- 24. Erhitze Butter in einer beschichteten Pfanne.
- 25. Backe nacheinander 12 Pfannkuchen aus dem Teig.
- 26. Halte die fertigen Pfannkuchen im Ofen warm.
- 27. Nimm die Pfannkuchen aus dem Ofen, wenn der letzte fertig ist.
- 28. Erhöhe die Ofentemperatur auf 200 Grad Ober- und Unterhitze.
- 29. Lege einen warmen Pfannkuchen auf ein Brett.
- 30. Verteile die Füllung auf dem Pfannkuchen.
- 31. Rolle den gefüllten Pfannkuchen auf.
- 32. Wiederhole dies mit allen Pfannkuchen.
- 33. Lege die aufgerollten Pfannkuchen nebeneinander in eine gefettete Auflaufform.
- 34. Bestreue die Pfannkuchen mit dem restlichen Parmesan.
- 35. Gib die Auflaufform in den vorgeheizten Ofen.
- 36. Überbacke die Pfannkuchen für ca. 20 Minuten.
- 37. Mahle frischen Pfeffer über die fertigen Pfannkuchen.
- 38. Serviere die Pfannkuchen heiß.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 940
- Protein: 43 g · Fett/Fat: 51 g · Carbs: 76 g