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🍽️ Hähnchen-Möhren-Gratin mit Käsekruste
574 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 600 g Hähnchenbrustfilet (4 Hähnchenbrustfilets)
- 400 g Möhren
- 2 Zwiebeln
- 1 Knoblauchzehe
- 0.5 Zitrone
- 30 g Butter (2 EL)
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
- 150 ml Hühnerbrühe
- 200 ml Schlagsahne
- 150 g Brie
Zubereitung
- 1. Wasche die Hähnchenbrustfilets unter fließendem Wasser ab.
- 2. Schneide das Fleisch in kleine, essbare Stücke.
- 3. Ziehe die Möhren ab und entferne die Enden.
- 4. Schneide die Möhren in etwa 5 Zentimeter lange Stifte.
- 5. Schäle die Zwiebeln und den Knoblauch.
- 6. Hacke die Zwiebeln und den Knoblauch fein.
- 7. Presse die Zitrone aus.
- 8. Stelle den Zitronensaft zur Seite.
- 9. Erhitze die Butter in einer Pfanne.
- 10. Dünste die Zwiebeln darin glasig.
- 11. Gib das Hähnchenfleisch zur Pfanne.
- 12. Brate das Fleisch bei mittlerer Hitze für etwa 5 Minuten rundum an.
- 13. Füge die Möhrenstifte hinzu.
- 14. Brate die Möhren für 2 bis 3 Minuten mit.
- 15. Gib den gehackten Knoblauch zur Pfanne.
- 16. Gieße den Zitronensaft dazu.
- 17. Gib die Brühe in die Pfanne.
- 18. Gib die Sahne in die Pfanne.
- 19. Lasse die Mischung für 5 Minuten köcheln.
- 20. Würze die Soße mit Salz und Pfeffer.
- 21. Gib die gesamte Mischung in eine Auflaufform.
- 22. Schneide den Käse in Scheiben.
- 23. Verteile die Käsescheiben gleichmäßig auf dem Auflauf.
- 24. Heize den Backofen auf 180 Grad vor (Umluft 160 Grad oder Gasstufe 2 bis 3).
- 25. Backe den Auflauf für 15 Minuten im Ofen.
- 26. Nimm den Auflauf heraus, wenn der Käse geschmolzen und leicht braun ist.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 574
- Protein: 41 g · Fett/Fat: 40 g · Carbs: 14 g