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🍽️ Frische Kräuter-Gnocchi mit Krabben
650 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 1 Handvoll glatte Petersilie
- 1 Handvoll Kerbel
- 650 g mehligkochende Kartoffeln
- 350 g Mehl
- 3 Eigelbe
- 100 g Grieß
- Salz
- Muskat (frisch gerieben)
- 30 g Butter
- 100 g Nordseekrabben
- Pfeffer (aus der Mühle)
- Kerbel (zum Garnieren)
- Lorbeerblatt (zum Garnieren)
Zubereitung
- 1. Wasche die Kräuter gründlich.
- 2. Trockne die Kräuter vorsichtig mit Küchenpapier ab.
- 3. Hacke die Kräuter fein.
- 4. Koche die Kartoffeln in Salzwasser gar.
- 5. Schäle die gekochten Kartoffeln.
- 6. Drücke die heißen Kartoffeln durch eine Kartoffelpresse.
- 7. Lasse die Kartoffelmasse kurz ausdampfen.
- 8. Vermische die Kartoffeln mit Mehl, Eigelb, gehackten Kräutern und Grieß.
- 9. Stelle sicher, dass der Teig nicht mehr klebt.
- 10. Gib bei Bedarf etwas mehr Mehl hinzu.
- 11. Würze den Teig mit Salz und Muskatnuss.
- 12. Lasse den Teig etwa 15 Minuten ruhen.
- 13. Bringe einen großen Topf mit Salzwasser zum Kochen.
- 14. Stelle einen zweiten Topf mit kaltem Wasser daneben.
- 15. Forme den Teig zu fingerdicken Rollen.
- 16. Schneide die Rollen in etwa 1 Zentimeter große Stücke.
- 17. Drücke die Gnocchi leicht mit einer Gabel flach.
- 18. Drücke das typische Gnocchi-Muster mit den Gabelzinken ein.
- 19. Gib die Gnocchi portionsweise in das leicht siedende Wasser.
- 20. Warte, bis die Gnocchi an die Oberfläche steigen.
- 21. Hole die Gnocchi mit einer Schaumkelle heraus.
- 22. Lege die Gnocchi sofort in das kalte Wasser.
- 23. Gieße die Gnocchi ab.
- 24. Lasse die Gnocchi gut abtropfen.
- 25. Erhitze die Butter in einer beschichteten Pfanne.
- 26. Brate die Gnocchi in der Butter an.
- 27. Gib die Krabben dazu.
- 28. Schwenke die Pfanne kurz, um alles zu vermengen.
- 29. Würze das Gericht mit Salz und Pfeffer.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 650
- Protein: 23 g · Fett/Fat: 14 g · Carbs: 107 g